兒童的皮膚仍在發育。因此，它比成人的皮膚更敏感。對於有害的紫外線來說尤其如此。解決辦法只有一個： 防曬。
治療－儘早塗抹防曬霜
對兒童進行防曬主要意味著教育他們了解陽光可能造成的傷害。德國的一項針對幼兒的研究表明，以下教育工作可使防曬措施的效果提高 500%：
防曬小貼士
- 兒童應避免在12點至16點之間曬太陽。相反，你可以鼓勵他們在陰涼處玩耍。
- 兒童應戴寬邊帽、附濾除紫外線鏡片的太陽眼鏡，穿深色衣服（黑色 T 卹比白色 T 卹防護效果更好）。
- 定期在所有未被衣服覆蓋的皮膚區域塗抹新的防曬霜（每兩小時至少兩次，以及每次在水中停留後）。不要忘記胸部、頸部、耳朵和腳！
- 選擇特別適合兒童皮膚的防曬霜，防曬係數SPF50，防水防沙。
- 兒童在陽光下時應定期喝水。
當然，身為聰明的父母，您可以購買能夠保護您和孩子的防曬乳。
為什麼防曬對孩子特別重要？
成年人知道太陽光線可能很危險。但他們並不總是意識到這些射線對兒童皮膚的危害有多大。兒童的皮膚仍在發育，尚未成熟，因此容易受到有害射線的傷害：
小孩的皮膚較薄，因此更容易受到深層細胞損傷。
色素系統尚未充分發育，無法提供紫外線防護（與成人皮膚一樣）。因此，兒童必須充分防曬，而且比成人更嚴格。
我們的太陽能資本在20年的時候就用完了50%。 2008 年出生的人中，每 55 人中就有 1 人將來會患上黑色素瘤。為什麼？兒童過度暴露於紫外線下。在假期裡，三分之一的兒童每周平均要花 15 個小時穿著泳褲和比基尼：這實在是太多了，尤其是考慮到水和沙子會反射 30% 的紫外線。此外，兒童無法評估危險。這意味著你不會在損害已經造成之前傳達他們的不適。曬傷和深層皮膚細胞的侵害會造成無法彌補的傷害，並長期削弱皮膚（皮膚過早老化，成年後皮膚癌的風險增加）。
這些危險包括脫水和中暑的風險。
重要的！所有醫生都建議不要讓三歲以下的兒童暴露在陽光下。