Cum să preveniți cariile dinților?

How to prevent tooth decay?

Fiind cea mai dură substanță din organism, smalțul dentar protejează dinții de influențele externe. Trebuie acordată o importanță deosebită protejării sale: odată ce a fost distrus, nu se mai poate reproduce.

Acizii atacă smalțul dinților
Smalțul dentar este stratul cel mai exterior al dinților. Este alcătuit în principal din mineralul cristalin hidroxilapatită, care este compus din cationi de calciu, anioni fosfat și grupări hidroxil. Deși smalțul dentar este cea mai dură substanță din organism, acizii pot extrage ioni de calciu și fosfat din smalțul dentar. Acesta devine mai moale și dispare complet în timp - dentiștii vorbesc atunci despre carii dentare.

Cea mai frecventă eroziune dentară este cauzată de consumul constant de băuturi acide, cum ar fi sucuri carbogazoase sau sucuri de fructe nediluate. Dar și de creșterea acidității din stomac. e.gVărsăturile excesive pot deteriora smalțul dinților.
Cei afectați nu observă nimic la început. Abia atunci când eroziunile ajung în interiorul dinților, dinții reacționează dureros la alimentele reci sau calde.

Cum să prevenim cariile dentare?
Cel mai important mijloc de protejare a dinților este saliva: aceasta creează un mediu cu pH aproape neutru și este bogată în ioni de calciu și fosfat. Fluxul salival este deja stimulat atunci când vedeți sau mirosiți mâncarea, dar mai ales când mestecați. Pentru a preveni eroziunea dentară, experții recomandă mestecarea gumei de mestecat fără zahăr.


Dacă eroziunea dentară este deja prezentă, trebuie cel puțin protejat smalțul dentar rămas. Persoanele afectate ar trebui să își schimbe obiceiuri alimentare și să se spele pe dinți cu o periuță de dinți moale și o pastă de dinți care conține fluorFarmacistul sau dentistul vă va ajuta să decideți care pastă de dinți este cea potrivită. Tratamentul bolilor joacă, de asemenea, un rol important. Dacă, de exemplu, vărsați în mod repetat din cauza sarcinii, gura trebuie clătită inițial doar cu apă - periajul dinților imediat după contactul cu acidul deteriorează suplimentar smalțul dinților.

Sursa: PTA astăzi, cunoștințe practice pentru farmacie, ediția 9/2019