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FEMIBION 3 Lactação 28 comprimidos (uso de 4 semanas)
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Femibion 3 Lactation é um suplemento vitamínico para amamentação pós-parto: com ácido fólico plus*, colina e DHA. Após o nascimento e durante a amamentação, seu bebê inicia um período de crescimento notável. Como os nutrientes são transferidos pelo leite materno durante a amamentação, a nutrição materna tem um impacto significativo no bebê amamentado.Suplementos nutricionais durante a amamentação
- Com folato (ácido fólico e Metafolin®), vitamina A, ferro, cálcio, ácido graxo ômega-3 DHA e outras vitaminas e minerais
- O pacote combinado inclui 28 cápsulas e 28 comprimidos
- Pacote de 4 semanas - 1 cápsula e 1 comprimido por dia
Femibion 3 contém:
- Ácido graxo ômega-3 DHA para auxiliar no desenvolvimento normal do cérebro do bebê¹ ¹A ingestão materna de DHA (ácido graxo poli-insaturado ômega-3) contribui para o desenvolvimento normal do cérebro e dos olhos do feto e do bebê amamentado. O efeito benéfico do DHA ocorre quando 200 mg de DHA são consumidos diariamente, além da ingestão diária recomendada de ácidos graxos ômega-3 para adultos (ou seja, 250 mg de DHA e EPA).
- Ácido Fólico Plus² (uma combinação de ácido fólico e L-metilfolato) ²Folic Acid Plus é uma combinação de ácido fólico e L-metilfolato. O L-metilfolato é uma forma de folato que pode ser utilizada diretamente pelo corpo.
- Colina e outros nutrientes selecionados, adaptados ao seu período de amamentação. A colina é um nutriente essencial com necessidade aumentada durante a amamentação³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Ingredientes | Função durante a amamentação | |
| Ácido Fólico Plus (Combinação de ácido fólico eL-metilfolato) | 400 µg (consistindo em 200 µg de ácido fólico e 208 µg de L-metilfolato) | Você sabia que suas necessidades de folato são cerca de 50% maiores do que as de mulheres que não amamentam¹? A quantidade de folato excretada no leite materno deve ser equilibrada e um nível adequado de folato deve ser mantido. O folato auxilia na formação normal do sangue no corpo e desempenha um papel na divisão celular. Portanto, é importante garantir uma ingestão adequada de folato durante a amamentação. |
| Colina | 130mg | A colina é um nutriente semelhante a uma vitamina e frequentemente classificada como vitamina B. Você absorve colina através dos alimentos – alimentos que contêm colina incluem carne, ovos e peixe. Durante a amamentação, seu corpo tem uma necessidade maior de colina para compensar a perda através do leite materno. Femibion® 3 A amamentação auxilia na absorção adequada de colina. |
| Vitamina B1 | 1,2 mg | A vitamina B1 contribui para a manutenção do seu metabolismo energético normal e do funcionamento normal do seu sistema nervoso. |
| Vitamina B2 | 2,0 mg | A vitamina B2 contribui para a manutenção do seu metabolismo energético normal e do funcionamento normal do seu sistema nervoso. |
| Ácido pantotênico | 7,0 mg | O ácido pantotênico ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga e a manter o metabolismo energético normal. |
| Vitamina B6 | 1.7mg | A vitamina B6 contribui para a redução do cansaço e da fadiga. Ajuda a manter o metabolismo energético normal. |
| Vitamina B12 | 5,0 µg | A vitamina B12 contribui para a redução do cansaço e da fadiga. Ajuda a manter o metabolismo energético normal. |
| Biotina | 45 µg | A biotina contribui para a manutenção do seu metabolismo energético normal e do funcionamento normal do seu sistema nervoso. |
| niacina | 18mg | A niacina ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga. |
| ferro | 14mg | O ferro desempenha um papel na divisão celular do corpo e ajuda a reduzir o cansaço. Contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos e hemoglobina após a gravidez. |
| Vitamina A | 530 µg | Você sabia que, durante a amamentação, sua necessidade de vitamina A aumenta em 100% em comparação com mulheres que não amamentam para compensar a perda no leite materno²? Femibion® 3 Amamentação contém 530 μg de vitamina A por comprimido. |
| Vitamina C | 70mg | A vitamina C presente no Femibion® 3 ajuda a aumentar a absorção de ferro pelo organismo. A vitamina C também auxilia no funcionamento normal do sistema imunológico. |
| Vitamina D | 20 µg | Durante a gravidez, é importante para a sua saúde geral que o seu sistema imunológico funcione normalmente. Isso pode ser apoiado por um nível adequado de vitamina D. Como conseguir isso? A vitamina D é encontrada naturalmente em poucos alimentos e você só consegue obter de 10% a 20% das suas necessidades de vitamina D através da dieta. 80% a 90% são produzidos pela sua pele quando exposta ao sol. No entanto, vários fatores, como a estação do ano, a hora do dia, a poluição do ar, o vestuário ou o estilo de vida, podem afetar essa produção no seu corpo e levar a um suprimento inadequado de vitamina D. De fato, a deficiência de vitamina D é generalizada em todo o mundo. Dados atuais sugerem que 40% dos europeus sofrem de deficiência de vitamina D.³ |
| Vitamina E | 4,8 mg | A vitamina E ajuda a proteger as células do estresse oxidativo. A oxidação é um processo normal e necessário que ocorre no corpo. O estresse oxidativo, por outro lado, ocorre quando há um desequilíbrio entre a atividade dos radicais livres e a dos antioxidantes. Antioxidantes (como a vitamina E) são, portanto, necessários para proteger as células do corpo do estresse oxidativo. |
| iodo | 150 µg | Você sabia que sua necessidade de iodo aumenta durante a amamentação? Isso ocorre porque as necessidades do bebê precisam ser atendidas e as perdas de iodo no leite materno precisam ser repostas. O iodo contribui para a produção de hormônios tireoidianos e para o funcionamento normal da tireoide. O Instituto Federal Alemão de Avaliação de Riscos (BfR) recomenda o uso diário de suplementos alimentares contendo 100-150 μg de iodo durante a gravidez e a amamentação⁴. No entanto, se você tiver distúrbios da tireoide, consulte seu médico antes de tomar suplementos alimentares que contenham iodo. |
| zinco | 9.0mg | O zinco é um oligoelemento importante e contribui para a manutenção do sistema imunológico, cabelos e unhas saudáveis. Também ajuda a proteger as células do estresse oxidativo. A oxidação é um processo normal e necessário que ocorre no corpo. O estresse oxidativo, por outro lado, ocorre quando há um desequilíbrio entre a atividade dos radicais livres e a dos antioxidantes. Portanto, os antioxidantes são necessários para proteger as células do corpo do estresse oxidativo. De acordo com a Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar, a necessidade de zinco aumenta durante a amamentação, devido à perda de zinco no leite materno. |
| selênio | 45 µg | O selênio é necessário para diversas funções do seu corpo. Ele auxilia o funcionamento normal da tireoide e do sistema imunológico, contribui para a manutenção de cabelos e unhas saudáveis e ajuda a proteger suas células do estresse oxidativo. De acordo com a Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar, sua necessidade fisiológica de selênio aumenta em 20% durante a amamentação devido à perda de selênio no leite materno para repor o selênio excretado no leite materno⁵. Portanto, Femibion® 3 Amamentação contém selênio para auxiliar seu suprimento adequado de nutrientes. |
| cobre | 0,9 mg | O cobre ajuda a proteger suas células do estresse oxidativo. A oxidação é um processo normal e necessário que ocorre no seu corpo. O estresse oxidativo, por outro lado, ocorre quando há um desequilíbrio entre a atividade dos radicais livres e a dos antioxidantes. Os antioxidantes são, portanto, necessários para proteger as células do seu corpo do estresse oxidativo. |
| Cálcio | 160mg | O cálcio é o mineral mais abundante no corpo e auxilia em importantes processos e funções fisiológicas. O cálcio também desempenha um papel na divisão celular e ajuda a manter o metabolismo energético normal. Sua função mais conhecida é a de manter ossos e dentes saudáveis. A amamentação afeta seus ossos: diversas alterações hormonais causam perda óssea de 5 a 10% para fornecer cálcio ao leite materno. No entanto, essa perda óssea durante a amamentação geralmente é reposta alguns meses após o desmame. Você não precisa se preocupar com os efeitos a longo prazo da amamentação em seus ossos, mas ainda assim deve garantir que esteja ingerindo cálcio suficiente durante a amamentação. |
| Ômega-3 DHA | 200mg | O acúmulo de ácido docosahexaenoico (DHA) na retina e no cérebro do seu bebê começa na segunda metade da gravidez e continua durante toda a amamentação. O ômega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) contribui para o desenvolvimento normal do cérebro e dos olhos do feto e do bebê amamentado. Portanto, você deve tomar 200 mg adicionais de DHA, além da ingestão diária recomendada de 250 mg de ácidos graxos ômega-3 (DHA e EPA) para adultos. |
¹ EFSA (2014) EFSA Journal;12(11):3893
²EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³ Jornal da EFSA 2009; 7(9): 1227
⁴ Instituto Federal de Avaliação de Riscos (2021) Iodo, folato/ácido fólico e gravidez
⁵ EFSA (2014) EFSA Journal;12(10):3846
* A ingestão suplementar de ácido fólico aumenta os níveis de folato em gestantes. Baixos níveis de folato em gestantes são um fator de risco para o desenvolvimento de defeitos do tubo neural no feto em desenvolvimento.Para evitar isso, 400 μg adicionais de ácido fólico devem ser tomados diariamente por um período de pelo menos um mês antes e até três meses após a concepção. Defeitos do tubo neural são causados por diversos fatores de risco. A alteração de um fator de risco pode ou não ter um efeito positivo.