Herfstfestivals gezondheids- en veiligheidstips

Autumn celebrations | Healthy Tips | VN Lifestyle

Herfst vieringen zoals de oogstdag, het Midherfstfestival en Halloween zijn leuke momenten voor kinderen, die zich kunnen verkleden, van feestjes kunnen genieten en lekkere hapjes kunnen eten. Deze festiviteiten bieden ook de mogelijkheid om gezonde snacks uit te delen, te bewegen en aandacht te besteden aan veiligheid.

Allos Biologische Safari Koekjes 150 g

Nu kopen

Bekijk deze tips om de festiviteiten leuk en veilig te maken voor trick-or-treaters en feestgangers.

Ga je snoep ophalen?

  1. Zwaarden, messen en andere kostuumaccessoires moeten kort, zacht en flexibel zijn.
  2. Ga niet alleen op snoeptocht. Wandel in groepjes of met een vertrouwde volwassene.
  3. Bevestig reflecterende tape aan uw kleding en tassen, zodat bestuurders u beter kunnen zien.
  4. Controleer alle snacks op verstikkingsgevaar en knoeien voordat u ze opeet. Beperk de hoeveelheid snacks die u eet.
  5. Houd een zaklamp vast tijdens het trick-or-treaten, zodat jij en anderen jou kunnen zien. LOOP en ren niet van huis naar huis.
  6. Test make-up altijd eerst op een klein plekje. Verwijder het voor het slapengaan om mogelijke huid- en oogirritatie te voorkomen.
  7. Kijk beide kanten op voordat je oversteekt. Gebruik waar mogelijk zebrapaden.
  8. Verminder het risico op ernstig oogletsel door geen decoratieve contactlenzen te dragen.
  9. Loop indien mogelijk alleen op de stoep of aan de andere kant van de weg met uw gezicht naar het verkeer om veilig te blijven.
  10. Draag goed passende maskers, kostuums en schoenen om te voorkomen dat u last krijgt van beperkt zicht, struikelt of valt.
  11. Eet alleen snacks die in een fabriek zijn verpakt. Vermijd zelfgemaakte snacks van vreemden.
  12. Ga alleen naar binnen met een volwassene die je vertrouwt. Bezoek alleen goed verlichte huizen. Neem nooit een lift van vreemden aan.
  13. Loop nooit in de buurt van brandende kaarsen of lampen. Draag brandwerende kleding.

Biologische Chocolade Pudding Mix 50 g

Nu kopen

Verwacht u trick-or-treaters of feestgangers?

Volg deze tips om de festiviteiten leuk en veilig te maken voor iedereen:

  • Zorg voor gezonde traktaties voor trick-or-treaters, zoals caloriearme snacks en drankjes. Bied gasten een gevarieerd aanbod aan fruit en groenten.
  • Gebruik spelletjes op feestjes en snoep ophalen als een kans voor kinderen om hun dagelijkse dosis van 60 minuten fysieke activiteit te krijgen.
  • Zorg ervoor dat looppaden en trappen goed verlicht zijn en dat er geen obstakels zijn waardoor iemand kan vallen.
  • Houd pompoenen en lampionnen met kaarslicht uit de buurt van drempels, looppaden, overlopen en gordijnen. Plaats ze op stevige tafels, buiten bereik van huisdieren en kleine kinderen, en laat ze nooit onbeheerd achter.
  • Herinner bestuurders eraan dat ze op moeten letten op kinderen die langskomen en dat ze veilig moeten rijden.
    •