Femibion 3 ammetabletter 56 tabletter (8 ukers bruk)
Frakt beregnes ved kassen.
Kjøp den med:
- Kosttilskudd under amming
- Med folat (folsyre og Metafolin®), vitamin A, jern, kalsium, omega-3-fettsyren DHA og andre vitaminer og mineraler
- Kombinasjonspakken inneholder 28 kapsler og 28 tabletter
- 8-ukers pakning - 1 kapsel og 1 tablett daglig
- Omega-3-fettsyren DHA for å støtte normal utvikling av babyens hjerne¹ ¹Mors inntak av DHA (omega-3 flerumettet fettsyre) bidrar til normal hjerne- og øyeutvikling hos fosteret og det ammede spedbarnet. Den gunstige effekten av DHA oppstår når 200 mg DHA inntas daglig i tillegg til anbefalt daglig inntak av omega-3-fettsyrer for voksne (dvs. 250 mg DHA og EPA).
- Folsyre Plus² (en kombinasjon av folsyre og L-metylfolat) ²Folsyre Plus er en kombinasjon av folsyre og L-metylfolat. L-metylfolat er en form for folat som kan brukes direkte av kroppen.
- Kolin og andre utvalgte næringsstoffer skreddersydd for ammeperioden din. Kolin er et essensielt næringsstoff med økt behov under amming³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Ingredienser | Funksjon under amming | |
| Folsyre pluss (Kombinasjon av folsyre ogL-metylfolat) | 400 µg (bestående av 200 µg folsyre og 208 µg L-metylfolat) | Visste du at folatbehovet ditt er omtrent 50 % høyere enn hos kvinner som ikke ammer¹? Mengden folat som skilles ut i morsmelken din må være balansert og en tilstrekkelig folatstatus må opprettholdes. Folat støtter normal bloddannelse i kroppen din og har en funksjon i celledeling. Derfor er det viktig at du sørger for et tilstrekkelig folatinntak mens du ammer. |
| Kolin | 130 mg | Kolin er et vitaminlignende næringsstoff og tilordnes ofte gruppen B-vitaminer. Du absorberer kolin gjennom maten – matvarer som inneholder kolin inkluderer kjøtt, egg og fisk. Når du ammer, har kroppen et økt behov for kolin for å kompensere for tapet gjennom morsmelken. |
| Vitamin B1 | 1,2 mg | Vitamin B1 bidrar til å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå og nervesystemets normale funksjon. |
| Vitamin B2 | 2,0 mg | Vitamin B2 bidrar til å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå og nervesystemets normale funksjon. |
| Pantotensyre | 7,0 mg | Pantotensyre hjelper deg med å redusere tretthet og utmattelse og opprettholde et normalt energiomsetning. |
| Vitamin B6 | 1.7 mg | Vitamin B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Det hjelper deg med å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå. |
| Vitamin B12 | 5,0 µg | Vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Det hjelper deg med å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå. |
| Biotin | 45 µg | Biotin bidrar til å opprettholde et normalt energimetabolisme og nervesystemets normale funksjon. |
| niacin | 18 mg | Niacin hjelper deg med å redusere tretthet og utmattelse. |
| stryke | 14 mg | Jern spiller en rolle i celledeling i kroppen din og bidrar til å redusere tretthet. Det bidrar til normal dannelse av røde blodlegemer og hemoglobin etter graviditeten. |
| Vitamin A | 530 µg | Visste du at når du ammer, øker vitamin A-behovet ditt med 100 % sammenlignet med kvinner som ikke ammer for å kompensere for tapet av morsmelk²? |
| C-vitamin | 70 mg | C-vitamin i |
| D-vitamin | 20 µg | Under graviditeten er det viktig for din generelle helse at immunforsvaret fungerer normalt. Dette kan støttes av tilstrekkelig vitamin D-status. Hvordan oppnår du dette? Vitamin D finnes naturlig i svært få matvarer, og du kan bare få 10–20 % av vitamin D-behovet ditt fra kostholdet ditt. 80–90 % produseres av huden din når den utsettes for sol. Imidlertid kan ulike faktorer som årstid, tid på døgnet, luftforurensning, klær eller livsstil påvirke denne produksjonen i kroppen din og føre til utilstrekkelig vitamin D-tilførsel. Faktisk er vitamin D-mangel utbredt over hele verden. Nåværende data tyder på at 40 % av europeere lider av vitamin D-mangel.³ |
| E-vitamin | 4,8 mg | E-vitamin bidrar til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Oksidasjon er en normal og nødvendig prosess som finner sted i kroppen din. Oksidativt stress oppstår derimot når det er en ubalanse mellom aktiviteten til frie radikaler og aktiviteten til antioksidanter. Antioksidanter (som vitamin E) er derfor nødvendige for å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress. |
| jod | 150 µg | Visste du at behovet for jod øker mens du ammer? Dette er fordi babyens behov må dekkes, og jodtap i morsmelken må erstattes. Jod bidrar til produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner og normal funksjon av skjoldbruskkjertelen. Det tyske føderale instituttet for risikovurdering (BfR) anbefaler å ta daglige kosttilskudd som inneholder 100–150 μg jod under graviditet og amming⁴. Hvis du har skjoldbruskkjertelforstyrrelser, bør du imidlertid konsultere legen din før du tar kosttilskudd som inneholder jod. |
| sink | 9.0 mg | Sink er et viktig sporstoff og bidrar til å opprettholde immunforsvaret, normalt hår og negler. Det bidrar også til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Oksidasjon er en normal og nødvendig prosess som finner sted i kroppen din. Oksidativt stress oppstår derimot når det er en ubalanse mellom aktiviteten til frie radikaler og aktiviteten til antioksidanter. Derfor er antioksidanter nødvendige for å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress. Ifølge Den europeiske myndigheten for mattrygghet øker behovet for sink under amming, noe som skyldes sinktap i morsmelk. |
| selen | 45 µg | Selen er nødvendig for ulike funksjoner i kroppen din. Det støtter normal funksjon av skjoldbruskkjertelen og immunsystemet, bidrar til å opprettholde normalt hår og negler, og bidrar til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Ifølge Den europeiske myndigheten for mattrygghet øker ditt fysiologiske selenbehov med 20 % under amming på grunn av selentap i morsmelken for å erstatte selenet som skilles ut i morsmelken⁵. Derfor, |
| kopper | 0,9 mg | Kobber bidrar til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Oksidasjon er en normal og nødvendig prosess som skjer i kroppen din. Oksidativt stress, derimot, oppstår når det er en ubalanse mellom aktiviteten til frie radikaler og aktiviteten til antioksidanter. Antioksidanter er derfor nødvendige for å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress. |
| Kalsium | 160 mg | Kalsium er det mest forekommende mineralet i kroppen din og støtter viktige fysiologiske prosesser og funksjoner. Kalsium spiller også en rolle i celledelingen din og bidrar til å opprettholde normal energiomsetning. Den mest kjente funksjonen er at det er nødvendig for å opprettholde normale bein og tenner. Amming påvirker beinene dine: Flere hormonelle endringer forårsaker 5–10 % bentap for å gi kalsium til morsmelken din. Dette bentapet under amming blir imidlertid vanligvis kompensert innen få måneder etter avvenning. Du trenger ikke å bekymre deg for at amming har langsiktige effekter på beinene dine, men du bør fortsatt sørge for at du får i deg nok kalsium mens du ammer. |
| Omega-3 DHA | 200 mg | Opphopningen av dokosaheksaensyre (DHA) i babyens netthinne og hjerne begynner i andre halvdel av svangerskapet og fortsetter gjennom hele ammingen. Når du tar omega-3 DHA (dokosaheksaensyre), bidrar det til normal hjerne- og øyeutvikling hos fosteret og det ammede spedbarnet. Du bør derfor ta ytterligere 200 mg DHA i tillegg til det anbefalte daglige inntaket på 250 mg omega-3-fettsyrer (DHA og EPA) for voksne. |
¹ EFSA (2014) EFSA Journal;12(11):3893
² EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³ EFSA Journal 2009; 7(9): 1227
⁴ Det føderale instituttet for risikovurdering (2021) Jod, folat/folsyre og graviditet
⁵ EFSA (2014) EFSA Journal;12(10):3846
* Tilleggsinntak av folsyre øker folatnivåene hos gravide. Lave folatnivåer hos gravide er en risikofaktor for utvikling av nevralrørsdefekter hos fosteret under utvikling.For å forhindre dette bør man ta ytterligere 400 μg folsyre daglig i en periode på minst én måned før og opptil tre måneder etter unnfangelsen. Nevralrørsdefekter er forårsaket av flere risikofaktorer. Å endre én risikofaktor kan ha en positiv effekt, men kan ikke ha det.
Søknad
Ingredienser
Ofte stilte spørsmål
What is Femibion 3 Breastfeeding and who is it for?
Femibion 3 Breastfeeding is a German-formulated dietary supplement designed for lactating women to support both mother and baby with essential nutrients including folate, DHA, choline, vitamins, calcium, iron, and iodine
What are the recommended daily usage instructions?
Take one tablet and one capsule daily with a meal and adequate cold liquid; do not exceed the recommended daily dose
Which nutrients are included in Femibion 3 tablets?
Each tablet delivers folate (folic acid + L-methylfolate), B-vitamins (B1, B2, B6, B12, niacin, pantothenic acid, biotin), vitamins A, C, D3, E, iron, calcium, zinc, selenium, choline, iodide, and neurotransmitter-supporting folates
What does the Femibion 3 capsule contain?
The capsule contains 200 mg of DHA omega-3 from fish oil, vitamin E, and lutein for maternal and infant brain and eye development
What are the key benefits of using Femibion 3 during breastfeeding?
It supports normal development of the baby's brain and eyes, helps reduce maternal fatigue, supports immune health, maintains maternal bone health, and supports thyroid and energy metabolism
Is Femibion 3 free from common allergens?
Yes, Femibion 3 is gluten-free, lactose-free, and free from beef and pork gelatin, making it suitable for women with those dietary sensitivities
What precautions should breastfeeding mothers be aware of?
The supplement should not be used in early pregnancy due to vitamin A content; if pregnancy occurs during breastfeeding, switch to Femibion 1; always use alongside a balanced diet
How should I store Femibion 3?
Store it in a cool, dry place below 25 °C, protect from light, and keep out of reach of children
How long does one package of Femibion 3 last?
A standard pack of 28 tablets plus 28 capsules gives a 4-week supply
What makes Femibion 3 unique compared to generic supplements?
Its dual-phase system separates water-soluble vitamins and sensitive omega-3 oils for enhanced stability and bioavailability, and includes body-ready metafolin® for efficient folate utilization—even for women with MTHFR variants