Auglības piedevas pret pirmsdzemdību vitamīniem

Ātrais spriedums

Šīs divas atšķirīgās kategorijas ir paredzētas pilnīgi dažādiem mazuļa plānošanas ceļojuma posmiem. Pirms ieņemšanas (auglības) uztura bagātinātāji ir paredzēti lietošanai *pirms* grūtniecības iestāšanās; tie koncentrējas uz masīvām aktīvā folāta devām, lai ātri izveidotu drošības līmeni asinīs, un bieži vien ietver CoQ10, lai atbalstītu olu kvalitāti. Pirmsdzemdību (grūtniecības) vitamīni ir paredzēti lietošanai *pēc* pirmā trimestra; tie samazina folātu devu, bet ievērojami palielina strukturālo uzturvielu daudzumu, piemēram, Omega-3 DHA, dzelzi un kalciju, lai atbalstītu augļa fizisko augšanu.

Featured Pirms ieņemšanas (auglība)

Orthomol Natal Pre pielikums ģimenes plānošanai 90 gab €54,14

Femibion 0 zīdaiņu plānošanas pielikums mātes atbalstam 56 tabletes €31,87

Featured Grūtniecība (pirmsdzemdību)

Elevit 2 mīkstās kapsulas grūtniecības laikā mātes atbalstam €34,19

Femibion 2 Grūtniecības piemaksa mātes atbalstam 2x84 gab €81,59

Salīdzinājums līdzās

Funkcija	Pirms ieņemšanas (auglība)	Grūtniecība (pirmsdzemdību)
Primārais bioloģiskais mērķis	Ātra folātu piesātinājums & Olu kvalitāte	Augļa smadzeņu attīstība & Mātes enerģija
Folātu/folijskābes deva	Augsts (bieži 800 µg)	Standarta uzturēšana (400 µg)
Satur lielas DHA devas?	Parasti Nē	Jā (būtiski smadzenēm/acīm)
Kad lietot	Mēneši pirms ieņemšanas līdz 12. nedēļai	No 13. nedēļas līdz zīdīšanas beigām

Kam vajadzētu izvēlēties kuru?

Choose Pirms ieņemšanas (auglība) if...

Sievietes, kas aktīvi cenšas grūtniecību vai pārtrauc dzimstības kontroli.
Tie, kuriem ir nepieciešams ātri piesātināt sarkanās asins šūnas ar folātu.
Cilvēki, kuri vēlas optimizēt savu šūnu olu kvalitāti ar mērķtiecīgiem antioksidantiem.

Choose Grūtniecība (pirmsdzemdību) if...

Sievietes, kuras veiksmīgi izturējušas 12. grūtniecības nedēļu.
Tie, kuru mazulis ieiet straujas augšanas un smadzeņu attīstības fāzē.
Cilvēkiem, kuriem jācīnās ar smagu mātes nogurumu, pievienojot dzelzi un B vitamīnus.

Sastāvdaļu sadalījums

Iepriekšēja ieņemšana ir saistīta ar nervu caurulīti. Brīdī, kad jūs ieņemat bērnu, sāk veidoties nervu caurule. Papildinājumi pirms ieņemšanas nodrošina milzīgu folātu devu (bieži 800 µg), lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis ir nekavējoties gatavs šim kritiskajam notikumam. **Pirmsdzemdību pāreja uz strukturālu uzbūvi.** Līdz 13. nedēļai nervu caurule ir aizvērta. Tagad mazulim ir jāveido smadzenes, acis un kauli. Pirmsdzemdību vitamīni samazina folātu līdz uzturošajai devai (400 µg) un izmanto lielas Omega-3 DHA devas (smadzenēm/tīklenei) un blīvas minerālvielas, lai novērstu pašas mātes rezervju pilnīgu izsīkumu.

Eksperta spriedums

Jūs nevarat vienkārši lietot vienu uztura bagātinātāju visus 9 mēnešus. Ja jūs aktīvi cenšaties dzemdēt bērnu, jums nekavējoties jāsāk ar piena maisījumu pirms ieņemšanas, lai pārliecinātos, ka jūsu folātu aizsargtīkls ir vietā pirms pozitīva testa. Kad esat pārgājis otrajā trimestrī un mazulis sāk fiziski iztukšot jūsu enerģiju un strukturālos lipīdus, pāreja uz īpašu pirmsdzemdību maisījumu ar DHA un dzelzi ir ļoti svarīga gan mātes, gan augļa veselībai.

Bieži uzdotie jautājumi

Kāpēc DHA ir tik svarīga pirmsdzemdību vitamīnos? ▼

Otrajā un trešajā trimestrī bērna smadzenes un tīklene strauji aug. DHA ir primārais strukturālais lipīds (tauki), kas fiziski veido šos audus. Tā kā mazulis nevar izveidot savu, tas agresīvi izvelk DHA tieši no mātes rezervēm.

Kāpēc folātu deva samazinās 2. stadijas produktos? ▼

Pirms ieņemšanas fāzē tiek izmantota liela 800 µg deva, lai ātri piesātinātu asinis un aizvērtu nervu caurulīti. Līdz 13. nedēļai nervu caurule ir pilnībā izveidota un aizvērta. Tagad ķermenim nepieciešama tikai standarta 400 µg uzturošā deva, lai atbalstītu nepārtrauktu audu augšanu un asins tilpuma palielināšanos.