Depo (laika izdalīšanās) vitamīni pret tūlītēju atbrīvošanu: kāda ir atšķirība?

Ātrais spriedums

Depo tabletes ir izstrādātas ar īpašu matricu, kas lēnām izšķīst, vairāku stundu laikā pilinot vitamīnus jūsu asinīs, kas ir ļoti svarīgi ūdenī šķīstošām uzturvielām, kuras organisms nevar uzglabāt. Standarta tabletes nekavējoties izšķīst, izraisot strauju līmeņa paaugstināšanos asinīs, kam seko nieres, kas ātri izvada pārpalikumu.

Featured Depo (laika izlaišanas) tabletes

Doppelherz vitamīns C 1000 + D3 + cinka DEPOT imūnsistēmas atbalstam 60 gab. €10,62

Abtei A-Z pilnvērtīgi multivitamīni ikdienas uztura atbalstam 40 tabletes €8,49

Featured Standarta (tūlītējas izlaišanas) planšetdatori

Doppelherz C vitamīna + cinka putojošās tabletes 15 gab €3,60

Cevitt Immune Direct papildinājums imūnsistēmas atbalstam 40 paciņas €21,95

Salīdzinājums līdzās

Funkcija	Depo (laika izlaišanas) tabletes	Standarta (tūlītējas izlaišanas) planšetdatori
Atbrīvošanas ātrums	Lēnām un vienmērīgi (6–10 stundas)	Tūlītēji (mazāk par 1 stundu)
Vislabāk lietots	C vitamīns, B komplekss, magnijs	D vitamīns, E vitamīns, melatonīns
Uzturvielu atkritumi	Ļoti zems (maksimizē uzsūkšanos)	Augsts saturs ūdenī šķīstošiem vitamīniem
Kuņģa tolerance	Ļoti maigs (lēna atbrīvošanās)	Lielas devas var izraisīt vieglu sajukumu

Kam vajadzētu izvēlēties kuru?

Choose Depo (laika izlaišanas) tabletes if...

Ūdenī šķīstošo vitamīnu, piemēram, C vitamīna, B kompleksa un magnija, uzņemšana. Tas nodrošina vienmērīgu ķermeņa apgādi visas dienas garumā un novērš dārgu uzturvielu noplūdi tualetē.

Choose Standarta (tūlītējas izlaišanas) planšetdatori if...

Taukos šķīstošo vitamīnu (A, D, E, K) lietošana, ko organisms var viegli uzkrāt taukaudos, vai arī tad, kad nepieciešama tūlītēja, akūta barības vielu pieplūde (piemēram, melatonīna lietošana miegam vai tūlītējai enerģijai).

Sastāvdaļu sadalījums

Atšķirība ir tīri mehāniska. Standarta C vitamīna tablete uzreiz izdala 1000 mg; organisms var uzņemt tikai aptuveni 200 mg vienā reizē, tāpēc 800 mg izdalās ar urīnu. Depot tabletē tiek izmantota celulozes vai vaska matrica, kas aiztur 1000 mg C vitamīna, lēnām erodējot gremošanas traktā, izdalot 100 mg katru stundu 10 stundas, kā rezultātā notiek gandrīz pilnīga uzsūkšanās.

Eksperta spriedums

Ja pērkat lielas C vitamīna vai B vitamīnu devas, vienmēr izvēlieties formātu “Depot” vai “Retard”. Lielu devu tūlītējas darbības ūdenī šķīstošo vitamīnu pirkšana lielākoties ir naudas izšķiešana.

Bieži uzdotie jautājumi

Ko nozīmē “Depo” uz vācu uztura bagātinātājiem? ▼

Vācu aptieku izpratnē "Depot" (vai dažreiz "Retard") nozīmē atbrīvošanu no laika. Tas norāda, ka tablete ir īpaši ražota, lai tās sastāvdaļas atbrīvotu pakāpeniski daudzu stundu laikā.

Vai es varu sasmalcināt Depot tableti? ▼

Nē. Sasmalcinot vai sakošļājot Depot tableti, tiek iznīcināta laika atbrīvošanās matrica. Tas izraisīs visu vitamīnu tūlītēju izdalīšanos, pārspējot produkta mērķi.

Kāpēc visi vitamīni netiek ražoti Depo formātā? ▼

Taukos šķīstošie vitamīni (piemēram, D vitamīns) dabiski tiek uzglabāti jūsu ķermeņa taukos un aknās, tāpēc lēnas atbrīvošanās tehnoloģija tiem nav nepieciešama. Depo tehnoloģija sadārdzina tabletes ražošanu, tāpēc tās ir paredzētas uzturvielām, kurām tās patiešām ir vajadzīgas.