Spanguolių (lieknos) kapsulės 60 dangtelis

Spanguolių (bruknių) kapsulės yra maisto papildas su spanguolių ekstraktu ir vitaminu C. Vaisiai visada buvo laikomi labai sveikais. Jiems būdingas didelis kalio ir vitamino C kiekis, kuris yra daug didesnis nei kitų vietinių vaisių. Vaisių sultys yra apetitą keliančios. Be to, vaisiams priskiriamas ir kitas sveikatą stiprinantis poveikis. Visų pirma, svarbų vaidmenį atlieka uogose esančios antrinės augalinės medžiagos, tokios kaip antocianinai.

Bruknė (lot. Vaccinium vitis-idaea) auga spygliuočių miškuose, sausuose viržynuose ir pelkėse nuo Šiaurės ir Vidurio Europos iki Sibiro ir Alpių. Šiaurės Amerikos atitikmuo yra spanguolė (Vaccinium macrocarpon). Ryškiai raudonos uogos žalios yra labai rūgštaus ir sutraukiančio skonio. Dėl didelio pektino kiekio jie lengvai sustingsta ir idealiai tinka kompotams ir uogienėms gaminti.

Vokietijos mitybos draugijos mitybos ataskaitoje teigiama, kad antrinės augalinės medžiagos organizme atlieka panašią funkciją kaip ir vitaminai bei mineralai. Todėl siekiama padidinti šių medžiagų vartojimą. Antocianinai pasižymi dideliu priešuždegiminiu ir antioksidaciniu potencialu. Šiuo atžvilgiu jie netgi pranašesni už vitaminą C ir vitaminą E.

Tanino tanino taip pat gausu spanguolėse.

4 kapsulės atitinka mažos stiklinės spanguolių sulčių suvartojimą. Tai suteikia maždaug 12,4 mg antocianinų. Be to, 4 kapsulės jau suteikia tris kartus didesnę vitamino C paros normą.

* RDA = rekomenduojamos paros normos vertė. ES gairės