„Doppelherz“ sistemos kolekcija: L-arginino gyvybinis 3 000 120 dangtelis

„Doppelherz“ sistemos kolekcija: L-argininas Vital 3,000 – visiems, kurie visada nori duoti 100 %!

Baltymų statybinė medžiaga L-argininas atlieka svarbų vaidmenį fizinio krūvio metu ir turi būti pakankamu kiekiu pasigaminta organizmo arba tiekiama iš išorės.

L-argininas – gyvybingam ir aktyviam vyrui:
„Doppelherz“ sistemos L-ARGININ VITAL 3.000 sudėtyje yra svarbus baltymų statybinis blokas L-argininas, kuris priskiriamas prie bazinių aminorūgščių. Aminorūgštys laikomos mažiausia baltymų baze ir yra visose mūsų kūno ląstelėse. Todėl jos dar vadinamos pagrindiniais kūno statybiniais blokais. Apie 20 % mūsų kūno sudaro aminorūgštys ir baltymai, o raumenyse, kauluose ir odoje yra daug baltymų. Nors jie taip pat yra energijos šaltiniai, svarbu, kad juose būtų azoto (N). L-argininas laikomas azoto oksido pirmtaku.

L-argininas yra pusiau nepakeičiama aminorūgštis, o tai reiškia, kad žmonės gali ją pasigaminti patys. Ypač fizinio streso ar stresinių situacijų metu organizmui reikia šio specialaus baltymo. Tačiau natūralus arginino poreikis gali viršyti organizmo pagaminamą kiekį.

Kadangi aminorūgštys yra baltymų statybiniai blokai, baltymų turtingas maistas yra gausus aminorūgščių. Žinoma, argininas yra vadinamasis L-argininas tokiuose maisto produktuose kaip žuvis, mėsa ir kiaušiniai, bet ir augaliniuose maisto produktuose, tokiuose kaip riešutai ar ankštiniai augalai, yra didesnis jo kiekis.

Šie baltymai organizme suskaidomi į jo sudedamąsias dalis, vadinamąsias aminorūgštis, o vėliau pagal konkretų planą vėl paverčiami kūno baltymais. Taip maistiniai baltymai sukuria struktūrą formuojančius kūno baltymus.

Jei su maistu gaunama nepakankamai L-arginino, jį galima papildyti specialiais „Doppelherz L-Arginin Vital 3,000“. Maisto papildas „Doppelherz System Collection: L-arginin Vital 3,000“ suteikia 3000 mg L-arginino per parą – vartojant 4 kapsules per parą.

L-argininas prisideda prie baltymų sintezės
Aminorūgštys (baltymai) yra pagrindiniai visų mūsų kūno ląstelių, įskaitant raumenis, statybiniai blokai. Aminorūgštis argininas atlieka pagrindinį vaidmenį, nes dalyvauja baltymų sintezėje.
Baltymų sintezė yra baltymų gamyba, kuri yra raumenų augimo pagrindas.

Kada gali padidėti baltymų ar aminorūgščių poreikis?
Žmogaus organizmui būtina reguliariai ir tinkamai pasisavinti baltymus iš maisto, nes jis gali juos kaupti tik nedideliais kiekiais.
Kiek baltymų turėtume suvartoti kiekvieną dieną, priklauso nuo kūno svorio. DGE (Vokietijos mitybos draugija) rekomenduoja per dieną suvartoti apie 0,9 gramo baltymų vienam kūno svorio kilogramui. Taigi, jei kūno svoris yra 70 kilogramų, paros baltymų poreikis yra 63 gramai.

Tačiau tam tikros aplinkybės, pavyzdžiui, stresas ar intensyvus fizinis krūvis, gali pakeisti baltymų poreikį. Pavyzdžiui, fiziškai aktyvūs žmonės, pavyzdžiui, ištvermės ar jėgos sportininkai, turi koreguoti savo baltymų poreikį pagal streso lygį ir valgyti daugiau baltymų.

Nors kalorijų poreikis mažėja su amžiumi, suvartojamų baltymų kiekio mažinti nereikėtų, nes organizmui reikia baltymų, kad kompensuotų galimus audinių netekimus. Kadangi maisto produktuose yra skirtingų aminorūgščių skirtingais kiekiais, mišrios mitybos dietos geriausiai tinka patenkinti nepakeičiamųjų aminorūgščių poreikį.