VN gyvenimo būdas

Easy Exercises at Home. Train the Healthy Body Anywhere
Lengvi pratimai namuose. Treniruok sveiką kūną bet kur
Dėl plačiai paplitusio dėl koronaviruso daugelis piliečių lieka namuose. Šiame tinklaraštyje surinkome keli paprasti pratimai, kuriuos kiekvienas gali atlikti namuose, kad galime išlaikyti savo kūnas sveikas ir sportiškas. Pažvelkime į Bristolio universiteto Jungtinėje Karalystėje... Skaityti daugiau...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
Kodėl mūsų kūnui reikia magnio?
Beveik kiekvienas iš mūsų žino jausmą: staiga raumuo stipriai susitraukia – tai vadinama raumenų mėšlungiu. Pavyzdžiui, blauzdos mėšlungis dažniausiai pasireiškia naktį lovoje arba sportuojant. Toks raumenų mėšlungis paprastai yra nekenksmingas... Skaityti daugiau...
5 Ways to Protect the Sun from Children
5 būdai apsaugoti vaikus nuo saulės ultravioletinių
Vaikų oda dar vystosi. Todėl ji yra jautresnė nei suaugusiųjų oda. Tai ypač pasakytina apie žalingus UV spindulius. Yra tik vienas sprendimas: Apsauga nuo saulės. Gydymas - Apsauga nuo saulės kuo... Skaityti daugiau...
Running - VN Lifestyle | VicNic.com
Geriausi kardio pratimai plokščiam pilvui
Didelio intensyvumo širdies ir kraujagyslių sistemos treniruočių, viso kūno pratimų ir subalansuotos bei maistingos mitybos derinimas yra tik keli fitneso komponentai, padedantys pasiekti plokščią pilvą. Skaityti daugiau...