Oda yra viena geriausių gamtos dovanų mums – stebuklingas drabužis: minkštas, atsparus vandeniui, tvirtas ir savaime atsinaujinantis. Ji ne tik dengia vidaus organus ir atrodo gražiai; ji atlieka daug daugiau funkcijų. Po ja esantis riebalų sluoksnis reguliuoja kūno temperatūrą ir apsaugo jautrius vidaus organus. Ji taip pat neleidžia į mūsų organizmą patekti svetimkūniams, tokiems kaip mikrobai, bakterijos ir dulkės.
Kartu su tuo oda gamina aliejus ir vašką, kurie veikia kaip natūralus drėkiklis. Prakaitas, kurį gamina odoje esančios prakaito liaukos, padeda palaikyti kūno temperatūrą garuodamas, be to, jis taip pat išskiria iš organizmo atliekas.
Galbūt nustebsite sužinoję, kad vitaminas D yra būtinas pienui virškinti. Jį gamina oda veikiama saulės spindulių. Štai keletas panašių įdomių faktų apie mūsų mažai žinomą ODĄ:
- Žmogaus oda per gyvenimą pasikeičia maždaug 1000 kartų.
- Delno odoje nėra melanino ir plaukų (melaninas yra medžiaga, suteikianti odai ir plaukams spalvą).
- Oda patinsta, kai sugeria vandenį, todėl geriausia išlipus iš vandens patepti drėkinamuoju kremu, kad sulaikytų visą drėgmę.
- Septyniasdešimt procentų mūsų namuose esančių dulkių sudaro nukritusi žmogaus oda.
- Per gyvenimą vidutinis žmogus netenka pakankamai odos ląstelių, kad užpildytų visą dviejų aukštų... namas.
- Mūsų oda kas minutę netenka apie 30 000–40 000 negyvų odos ląstelių. Todėl labai svarbu odą šveisti, kad ji spindėtų. Todėl gerai nuvalykite, pilinkite ir šveikite kūną. yra gana daug esminių dalykų odos priežiūros ritualas.