Sonno di bellezza

Mentre dormiamo dolcemente, la nostra pelle lavora a pieno ritmo, così ci svegliamo al mattino di nuovo radiosi e belli. Qui puoi scoprire come possiamo supportare i processi di riparazione con una buona cura per la notte. Inoltre: è importante sapere quando chiudiamo gli occhi.

Dormire bene: sembra un concetto un po' antiquato e obsoleto. Ma è proprio così. Perché mentre dormiamo di notte, alcune funzioni corporee aumentano il loro ritmo di lavoro. L'ipofisi rilascia più ormoni della crescita, e questo influisce, tra le altre cose, sulle nostre cellule. Se dormiamo troppo poco o se la fase di sonno profondo viene disturbata, questo si nota immediatamente sulla pelle. La pelle si assottiglia. Compaiono le rughe. Se dormiamo bene, la rigenerazione del corpo procede a pieno ritmo. In pratica, questo significa che la pelle ripara i danni cellulari causati, ad esempio, dal sole, compensa la perdita di idratazione e assicura che il suo rivestimento protettivo, il cosiddetto film idrolipidico, torni a funzionare in modo ottimale. Quindi: la nostra pelle è, nel senso migliore del termine, notturna.

Durante il giorno le cellule sono impegnate in altre attività: devono proteggersi dai raggi UV e bloccare tutto ciò che proviene da polvere e agenti atmosferici. La pelle rilascia più idratazione, producendo più sebo per mantenersi in equilibrio. Di notte si produce collagene, le cellule si dividono più velocemente e si riformano. Al contrario, la produzione di sebo è minima intorno a mezzanotte. Tutto questo possiamo sfruttarlo nella cura della pelle. Se la pelle ha bisogno di protezione per gran parte del giorno, di notte trae beneficio da un trattamento che ne favorisca la rigenerazione. Ad esempio, la pelle secca può assorbire un trattamento più ricco di notte, mentre la pelle grassa può assorbire l'idratazione, come fluidi leggeri. Prerequisito: una detersione serale delicata ma accurata che rimuova trucco, polvere e sudore, apra i pori e consenta un più facile accesso ai principi attivi del trattamento notturno.

Assistenza notturna

Maschere, oli e creme per dormire sono specificamente progettati per supportare appieno le attività della pelle durante la notte. Ciò che applichiamo prima di dormire è particolarmente indicato. Maschere come Maschera riparatrice notturna DermaSel del Mar Morto 12 ml E Maschera occhi DermaSel del Mar Morto, riparazione notturna, 3 ml che agiscono durante la notte e sono appositamente arricchiti con contenuti che promuovono la rigenerazione cutanea. Ad esempio, con lipidi, ceramidi o idratanti ad esempio acido ialuronico, che può penetrare negli strati più profondi della pelle e trattenere molto bene l'idratazione. Altri attivi notturni sono: la vitamina A, che viene convertita nella pelle in acido ascorbico e può ridurre le rughe. La vitamina E ha un effetto antiossidante e supporta la pelle nella riparazione dei danni alle piccole cellule. A proposito: una cura notturna specifica è ottima anche per la pelle giovane. A partire dai 20 anni circa, dovresti tamponare delicatamente la pelle di notte per facilitarne il rinnovamento.