Doppelherz Rendszergyűjtemény: L-arginin Vital 3000 120 CAP

Doppelherz rendszerkollekció: L-arginin Vital 3,000 - Mindazoknak, akik mindig 100%-ot akarnak adni!

Az L-arginin fehérjeépítő elem fontos szerepet játszik edzés közben, és a szervezetnek elegendő mennyiségben kell előállítania, vagy kívülről kell bevinnie.

L-arginin - az életerős + aktív férfiaknak:
A Doppelherz rendszer L-ARGININ VITAL 3.000 készítménye a fontos fehérjeépítőkövet, az L-arginint tartalmazza, és az alapvető aminosavak csoportjába tartozik. Az aminosavakat a fehérjék (fehérjék) legkisebb bázisának tekintik, és minden testsejtünkben megtalálhatók. Ezért a test alapvető építőköveinek is nevezik őket. Testünk körülbelül 20%-át aminosavak és fehérjék alkotják, az izmok, a csontok és a bőr sok fehérjét tartalmaz. Bár ezek energiaforrások is, fontos, hogy nitrogént (N) tartalmazzanak. Az L-arginint a nitrogén-monoxid prekurzorának tekintik.

Az L-arginin egy félig esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy az emberek maguk is képesek előállítani. Különösen fizikai stressz vagy stresszes helyzetekben van szüksége a szervezetnek erre a speciális fehérjére. Az arginin iránti természetes szükséglet azonban meghaladhatja a szervezet által termelt mennyiséget.

Mivel az aminosavak a fehérjék építőkövei, a fehérjében gazdag élelmiszerek gazdagok aminosavakban. Természetesen az arginin úgynevezett L-arginin formájában fordul elő olyan élelmiszerekben, mint a hal, a hús és a tojás, de a növényi élelmiszerek, például a diófélék vagy a hüvelyesek is nagyobb mennyiségben tartalmaznak arginint.

Ezek a fehérjék a szervezetben alkotóelemeikre, úgynevezett aminosavakra bomlanak le, majd egy adott terv szerint visszaalakulnak testfehérjévé. Így hozza létre az étrendi fehérje a szerkezetet alkotó testfehérjét.

Amennyiben az étrendből nem jut elegendő L-arginin, azt kifejezetten a Doppelherz L-Arginin Vital 3000 készítményrel lehet pótolni. A Doppelherz System Collection: L-arginin Vital 3000 étrend-kiegészítő napi 3000 mg L-arginint biztosít – napi 4 kapszula bevétele esetén.

Az L-arginin hozzájárul a fehérjeszintézishez
Az aminosavak (fehérjék) minden testsejtünk alapvető építőkövei, beleértve az izmainkat is. Az arginin aminosav kulcsszerepet játszik, mivel részt vesz a fehérjeszintézisben.
A fehérjeszintézis a fehérjék termelése, ami az izomépítés alapja.

Mikor növelhető a fehérje- vagy aminosavigény?
Az emberi szervezet számára elengedhetetlen a fehérje rendszeres és megfelelő felszívódása az étrendből, mivel csak kis mennyiségben képes tárolni azt.
A napi fehérjebevitel a testsúlytól függ. A DGE (Német Táplálkozástudományi Társaság) napi körülbelül 0,9 gramm fehérje bevitelét javasolja testsúlykilogrammonként. 70 kilogrammos testsúly esetén a napi fehérjeszükséglet tehát 63 gramm.

Bizonyos körülmények, például a stressz vagy a nehéz testmozgás, azonban megváltoztathatják a fehérjeszükségletet. Például a fizikailag aktív embereknek, mint például az állóképességi vagy erősportolóknak, a stressz szintjéhez kell igazítaniuk a fehérjeszükségletüket, és több fehérjét kell fogyasztaniuk.

Bár a kalóriaszükséglet az életkor előrehaladtával csökken, a bevitt fehérje mennyiségét nem szabad csökkenteni, mivel a szervezetnek szüksége van a fehérjékre az esetleges szövetveszteség kompenzálásához. Mivel az élelmiszerek különböző aminosavakat tartalmaznak változó mennyiségben, a vegyes táplálkozású étrendek a legalkalmasabbak az esszenciális aminosavak iránti igény kielégítésére.