Ljepota sna
Dok mirno spavamo, naša koža radi punom parom, pa se ujutro ponovno budimo blistavo lijepi. Ovdje možete saznati kako možemo podržati procese obnove dobrom noćnom njegom. Osim toga: Vrijedi znati o vremenu kada zatvaramo oči.
Spavanje ljepote - to zvuči pomalo staromodno i zastarjelo. Ali stvarno je istina. Jer dok spavamo noću, neke tjelesne funkcije ubrzavaju svoj tempo rada. Hipofiza oslobađa više hormona rasta, a to utječe, između ostalog, na naše stanice. Ako premalo spavamo ili ako je faza dubokog sna poremećena, to odmah postaje vidljivo na koži. Koža postaje sve tanja. Nastaju bore. Ako dobro spavamo, regeneracija tijela teče punom brzinom. Konkretno, to znači da koža popravlja oštećenja stanica uzrokovana, na primjer, suncem, nadoknađuje gubitak vlage i osigurava da njezin zaštitni sloj, takozvani hidrolipidni film, ponovno optimalno funkcionira. Dakle: naša koža je u najboljem smislu noćna.
Tijekom dana stanice su zauzete drugim stvarima: moraju se zaštititi od UV zraka i zaustaviti sve što im dolazi od prašine i utjecaja okoline. Koža oslobađa više vlage, proizvodeći više sebuma kako bi održala ravnotežu. Kolagen se nakuplja noću, stanice se brže dijele i preoblikuju. Nasuprot tome, proizvodnja sebuma je najniža oko ponoći. Sve to možemo koristiti u njezi kože. Ako koži treba zaštita veći dio dana, noću joj koristi njega koja podržava njezinu regeneraciju. Na primjer, suha koža može noću preraditi bogatu njegu, a masna koža može apsorbirati vlagu, poput laganih tekućina. Preduvjet: nježno, ali temeljito večernje čišćenje koje uklanja šminku, prašinu i znoj, otvara pore i omogućuje aktivnim sastojcima noćne njege lakši pristup.
Noćna njega
Maske za spavanje, ulja i kreme posebno su dizajnirane kako bi u potpunosti podržale aktivnosti kože noću. Ono što nanesemo prije spavanja posebno se dobro koristi. Maske poput DermaSel noćna maska za obnovu kože s okusom Mrtvog mora 12 ml i DermaSel maska za oči od Mrtvog mora za noćnu obnovu 3 ml koji se aktiviraju preko noći i posebno su obogaćeni sadržajem koji potiče regeneraciju kože. Na primjer, lipidima, ceramidima ili hidratantne kreme kao što hijaluronska kiselina, koji može prodrijeti u dublje slojeve kože i vlaga se može vrlo dobro vezati. Noćni aktivisti su također: Vitamin A, koji se u koži pretvara u vitamin A kiselinu i može smanjiti bore. Vitamin E ima antioksidativno djelovanje i podržava kožu u popravku oštećenja malih stanica. Usput: posebna noćna njega također je dobra za mladu kožu. Od otprilike 20. godine trebali biste malo tapkati kožu noću i olakšati joj obnovu.