Savjeti za zdravlje i sigurnost jeseni festivali

Autumn celebrations | Healthy Tips | VN Lifestyle

Jesen proslave poput Dana žetve, Festivala sredine jeseni i Noći vještica su zabavna vremena za djecu, koja se mogu odjenuti u kostime, uživati u zabavama i jesti ukusne poslastice. Ove proslave također pružaju priliku za dijeljenje zdravih grickalica, tjelesnu aktivnost i usredotočenost na sigurnost.

Allos organski Safari keksi 150 g

Kupi odmah

Pogledajte ove savjete kako biste svečanost učinili zabavnom i sigurnom za one koji dolaze na Noć vještica i goste zabave.

Ideš li skupljati slatkiše?

  1. Mačevi, noževi i ostali dodaci za kostime trebaju biti kratki, mekani i fleksibilni.
  2. Izbjegavajte hodanje od vrata do vrata sami. Hodajte u grupama ili s odraslom osobom kojoj vjerujete.
  3. Pričvrstite reflektirajuću traku na kostime i torbe kako bi vas vozači lakše vidjeli.
  4. Prije konzumiranja provjerite sve poslastice kako biste utvrdili postoji li opasnost od gušenja ili neovlaštenog otvaranja. Ograničite količinu poslastica koje jedete.
  5. Držite svjetiljku dok idete od vrata do vrata kako biste bolje vidjeli sebe i druge kako biste vidjeli vas. HODAJTE i nemojte trčati od kuće do kuće.
  6. Uvijek prvo testirajte šminku na malom području. Uklonite je prije spavanja kako biste spriječili moguću iritaciju kože i očiju.
  7. Pogledajte u oba smjera prije prelaska ulice. Koristite pješačke prijelaze gdje god je to moguće.
  8. Smanjite rizik od ozbiljnih ozljeda oka tako što nećete nositi dekorativne kontaktne leće.
  9. Hodajte samo pločnicima kad god je to moguće ili na krajnjem rubu ceste okrenutim prema prometu radi sigurnosti.
  10. Nosite dobro prianjajuće maske, kostime i obuću kako biste izbjegli začepljen vid, spoticanje i padove.
  11. Jedite samo poslastice pakirane u tvornici. Izbjegavajte jesti domaće poslastice koje su napravili stranci.
  12. Ulazite u kuće samo ako ste u pratnji odrasle osobe kojoj vjerujete. Posjećujte samo dobro osvijetljene kuće. Nikada ne prihvaćajte prijevoz od stranaca.
  13. Nikada ne hodajte u blizini upaljenih svijeća ili svjetiljki. Obavezno nosite odjeću otpornu na plamen.

Organska mješavina za čokoladni puding 50 g

Kupi odmah

Očekujete li goste za Noć vještica ili slatkiše ili goste na zabavi?

Slijedite ove savjete kako biste svečanost učinili zabavnom i sigurnom za sve:

  • Osigurajte zdravije poslastice za one koji idu kod kuće za Noć vještica, poput poslastica i pića s niskim udjelom kalorija. Gostima ponudite raznovrsno voće i povrće.
  • Iskoristite društvene igre i vrijeme za Noć vještica kao priliku da djeca dobiju svoju dnevnu dozu od 60 minuta tjelesne aktivnosti.
  • Pazite da su pješačke površine i stepenice dobro osvijetljene i bez prepreka koje bi mogle uzrokovati pad.
  • Držite lampione i rasvjetna tijela sa svijećama podalje od vrata, staza, odmorišta i zavjesa. Postavite ih na čvrste stolove, držite ih izvan dohvata kućnih ljubimaca i male djece i nikada ih ne ostavljajte bez nadzora.
  • Podsjetite vozače da paze na one koji dolaze od vrata do vrata i da voze sigurno.
    •