Vn lifestyle

Cranberry, small but nice
Βακκίνιο, μικρό αλλά ωραίο
Το κράνμπερι, ένα φρούτο που έχει χρησιμοποιηθεί από τον άνθρωπο για αιώνες Το κράνμπερι είναι στενά συγγενικό με το ευρωπαϊκό lingonberry και είναι επίσης γνωστό ως το «μεγάλο κράνμπερι». Φύεται στα υπερυψωμένα... Διαβάστε περισσότερα...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
Γιατί το σώμα μας χρειάζεται μαγνήσιο;
Σχεδόν όλοι μας γνωρίζουμε το συναίσθημα: ξαφνικά ένας μυς συστέλλεται δυνατά – αυτό είναι γνωστό ως μυϊκή κράμπα. Για παράδειγμα, μια κράμπα στη γάμπα εμφανίζεται συνήθως τη νύχτα στο κρεβάτι... Διαβάστε περισσότερα...
Omega-3: An important nutritional supplement
Ωμέγα-3: ένα σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι πραγματικά πολύτιμα. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα θα πρέπει να αποτελούν απαραίτητο μέρος των καθημερινών μας γευμάτων με τη μορφή ψαριού ή, εάν είναι απαραίτητο, συμπληρωμάτων... Διαβάστε περισσότερα...