Øye og visjon
Eye & Vision-kolleksjonen inneholder et utvalg av kosttilskudd som støtter øyehelsen. Sikkert, du kan også være interessert i samlingen av øyedråper og kontaktlinser pleie er også viktig for noen for komfortabelt syn ...
Det mest kjente næringsstoffet som er forbundet med øyehelse er vitamin ASiden vitamin A bidrar til å opprettholde normalt syn, har dette ført til navnet «øyevitamin». Vitamin A – øyevitaminet
Næringsstoffer og beskyttende stoffer for øynene:
| Vitamin A | Opprettholder normalt syn |
|---|---|
| vitamin C | Cellebeskyttelse (frie radikaler) |
| E-vitamin. | Cellebeskyttelse (frie radikaler) |
| Lutein | En del av makulaen |
| Zeaxanthin | En del av makulaen |
| sink | Opprettholder normalt syn |
| selen | Cellebeskyttelse (frie radikaler) |
| DHA (fra Omega-3) | En del av synet + tårefilmen |
Det mest kjente næringsstoffet som er forbundet med øyehelse er vitamin ASiden vitamin A bidrar til å opprettholde normalt syn, har dette ført til navnet «øyevitamin». Vitamin A – øyevitaminet
Gode kilder til vitamin A er for eksempel lever, fettrik ost, sild eller makrell og egg. Gulrøtter har et høyt innhold av betakaroten, en forløper til vitamin A, og blir ofte omtalt som maten for godt syn.
Behovet for vitamin A kan øke som følge av spesielle belastninger som arbeid ved en dataskjerm, lange TV-tittinger, sterkt sollys eller hyppig kjøring om natten.
Behovet for vitamin A kan øke som følge av spesielle belastninger som arbeid ved en dataskjerm, lange TV-tittinger, sterkt sollys eller hyppig kjøring om natten.