VN dzīvesveids

Auglības pastiprināšana: piedevu loma grūtniecības iespējas uzlabošanā
Pāriem, kas cenšas ieņemt bērnu, ceļš uz vecāku lomu var būt gan aizraujošs, gan izaicinošs. Lai gan auglību ietekmē dažādi faktori, tostarp dzīvesveids, vecums un vispārējā veselība, noteiktu uztura bagātinātāju iekļaušana uzturā var palīdzēt uzlabot jūsu izredzes ieņemt bērnu. Šajā rakstā mēs izpētīsim uztura bagātinātāju lomu auglības veicināšanā un sniegsim ieskatu par to, kuri no tiem var atbalstīt jūsu ceļu uz ieņemšanu. Folijskābe: Folijskābe, kas pazīstama arī kā folāts, ir būtiska uzturviela reproduktīvajai veselībai, īpaši sievietēm, kas plāno ieņemt bērnu. Pietiekama folskābes uzņemšana pirms ieņemšanas un grūtniecības sākumā palīdz samazināt... Read more...
Food for a Healthy Heart
Pārtika veselīgai sirdij
Omega-3 taukskābēm ir svarīga loma mūsu sirds un asinsvadu sistēmas veselības uzturēšanā. Pie šī atklājuma zinātnieki nonāca, izmantojot eskimosu parādību. Lai gan tie nav optimāli baroti — vienpusīgi un daudz tauki... Read more...
Important Nutrients for Mother and Child
Svarīgas barības vielas mātei un bērnam
Katra māte vēlas savam bērnam labāko, un sieviete var sākt likt pamatus šim mērķim jau ģimenes plānošanas posmā ar "pareizu" uztura režīmu. Jo visas grūtniecības laikā jums ir jānodrošina bērns... Read more...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
Kāpēc mūsu ķermenim ir vajadzīgs magnijs?
Gandrīz ikviens no mums pazīst sajūtu: pēkšņi muskulis spēcīgi saraujas – to sauc par muskuļu krampjiem. Piemēram, ikru krampji visbiežāk rodas naktī gultā vai sporta laikā. Šādi muskuļu krampji parasti... Read more...
Omega-3: An important nutritional supplement
Omega-3: svarīgs uztura bagātinātājs
Omega-3 taukskābes ir patiesi universāls līdzeklis. Polinepiesātinātajām taukskābēm jābūt būtiskai mūsu ikdienas ēdienreižu sastāvdaļai zivju veidā vai, ja nepieciešams, uztura bagātinātāju veidā, jo tās atbalsta dažādas veselības jomas mūsu organismā. Read more...
Supplements for joints
Salīdzināšanas papildinājumi
Daudzas ķermeņa funkcijas ir atkarīgas no barības vielām. Tas ietver arī jaunu locītavu skrimšļu veidošanos un saglabāšanu. Uzziniet vairāk par glikozamīns, hondroitīns un kolagēns. Read more...
Linus Pauling's Philosophy of Essential Vitamins and Minerals
Linusa Paulinga būtisko vitamīnu un minerālu filozofija
Linus Pauling iestājās par pietiekamu būtisku pārtikas produktu piegādi vitamīni un minerāli aizsargā cilvēkus un dzīvniekus no daudzām slimībām. Viņš bija Amerikāņu pētnieks un divkārtējs Nobela prēmijas laureāts. Read more...