Āda ir viena no labākajām dabas dāvanām mums – maģisks apģērba gabals, kas ir mīksts, ūdensnecaurlaidīgs, izturīgs un pašatjaunojošs. Tā ne tikai nosedz iekšējos orgānus un izskatās skaisti; tā dara daudz vairāk. Ar zem tā esošo tauku slāni tā regulē ķermeņa temperatūru un aizsargā iekšējos, jutīgos orgānus. Tā arī ierobežo svešķermeņu, piemēram, baktēriju, mikrobu un putekļu, iekļūšanu mūsu organismā.
Līdztekus tam āda ražo eļļas un vasku, kas darbojas kā dabīgs mitrinātājs. Sviedri, ko ražo ādā esošie sviedru dziedzeri, palīdz uzturēt ķermeņa temperatūru, iztvaikojot, ne tikai to, bet arī izvada no organisma atkritumproduktus.
Varētu būt pārsteidzoši uzzināt, ka D vitamīns ir svarīgs piena sagremošanai. To ražo āda saules gaismas ietekmē. Daži līdzīgi interesanti fakti par mūsu maz zināmo ĀDU ir šādi:
- Cilvēka āda dzīves laikā nomainās aptuveni 1000 reižu.
- Plaukstas ādā nav melanīna un matu (melanīns ir viela, kas piešķir ādai un matiem krāsu).
- Āda uzbriest, uzsūcot ūdeni, tāpēc pēc izkāpšanas no ūdens vislabāk ir uzklāt mitrinātāju, lai saglabātu visu mitrumu.
- Septiņdesmit procenti putekļu mūsu mājās sastāv no nokritušas cilvēka ādas.
- Dzīves laikā vidusmēra cilvēks nomet pietiekami daudz ādas šūnu, lai aizpildītu veselu divstāvu telpu. māja.
- Mūsu āda katru minūti atdalās aptuveni 30 000 līdz 40 000 atmirušo ādas šūnu. Tāpēc ir ļoti svarīgi veikt ādas pīlingu, lai tā saglabātu mirdzumu. Tāpēc laba attīrīšana, pīlings un ķermeņa skrubis. ir diezgan daudz būtisku lietu ādas kopšanas rituāls.