シリカは主にケイ酸で構成されています。微量元素のケイ素を含み、髪、爪、結合組織を構成する重要な成分と考えられています。 珪酸土は見た目を美しくし、ジェル状なので軽い傷に抗炎症作用があり、日焼け、口唇ヘルペス、虫刺されを和らげます。 珪酸土は食品中に自然に存在しますが、特定の状況ではシリカサプリメントの摂取が効果的です。
加齢とともに体内のケイ素含有量は減少する
1990年代初頭、研究者たちは、体内のケイ素の量が加齢とともに減少することを発見しました。特に皮膚と血管において顕著です。しかし、体に必要なケイ素の量や、毎日食物から摂取すべき量は、まだ解明されていません。
シリカの利点と骨と軟骨の形成
ケイ素は地球上で酸素に次いで2番目に豊富な元素です。体内では、主に結合組織、皮膚、骨に存在します（体重1kgあたり約20mg）。この重要な微量元素が骨や軟骨の形成に関与している可能性を示唆する証拠は数多くあります。自然界では、ケイ素は遊離型で存在することはなく、通常はケイ酸として酸素と結合しています。植物の安定性はケイ酸に負っています。例えば、草の葉はケイ酸のおかげで安定していると同時に、風に吹かれても折れないほど柔軟です。
シリカサプリメントの肌、髪、爪への効果
同様に、ケイ酸は肌、髪、手足の爪にも効果があります。ケイ素は強度と柔軟性を与えると同時に、コラーゲンとエラスチンといった結合組織繊維の形成を促進します。ケイ素が不足すると、結合組織の弾力性と柔軟性が低下します。その結果、爪の破損、皮膚の炎症、髪の脆化、脱毛などが生じる可能性があります。ヒューブナーは、肌、髪、爪のための様々な形態のシリカサプリメントを提供しています。 ヒューブナージェルカプセル そして ヒューブナーカルシウムカプセル。その ヒューブナーバーム 食べられるのでとても特別です 爪や髪の脆さの予防、結合組織の強化に。また、皮膚への外用としても使用できます。
シリカサプリメントの効果に関する科学的証明
ケイ酸が皮膚、髪、爪を強化する効果があることは、自然医学では古くから知られています。2006年には、 マティアス・オーガスティン教授皮膚科学研究センター長、 ハンブルク・エッペンドルフ大学医療センターは、シリカが髪の構造に与える影響も科学的に証明できるかどうかを調べ、半年間にわたって55人の女性にシリカゲルを毎日摂取してもらう研究を行った。
結果：試験期間後、女性たちの髪はより豊かになったように見えました。髪の太さが平均で13%増加したのです。オーギュスタン氏は、シリコンが育毛を促進する作用があると考えています。「髪の安定性を担う特定のタンパク質化合物が、シリコンによって強化されます。すると、髪は根元から太く成長します」。皮膚科医のオーギュスタン氏は、ストレスを受けた髪や細い髪の構造を改善するために、シリカゲルを使った6ヶ月間の治療を推奨しています。
毎日の食事に含まれる天然シリカ源
体内でケイ素を生成できないことは明らかです。毎日摂取する人は シリアル果物や野菜などには、ケイ素が豊富に含まれており、おそらく十分に摂取できるでしょう。この微量元素は主に植物性食品に含まれており、特にオート麦、大麦、キビに多く含まれています。大麦麦芽のノンアルコールビールには、体に吸収されやすいシリカの形でケイ素が含まれています。
バナナが好きなら、果物の中で最も多くのケイ素を含んでいるバナナは嬉しいですよね。しかし、他にも様々な栄養補助食品があります。 VicNic.com ヒューブナーの製品シリーズには、シリカをバーム状とジェル状で配合しています。粉末とは異なり、ジェル状のシリカは固体と液体の形態で非常に微細な粒子として含まれており、体内への吸収性に優れています。
シリカは健康に良い
ケイ酸は、内側からの美しさをサポートするだけでなく、健康にも効果があります。シリカはスポンジのようなゲル状になり、病原菌や傷口の分泌物を吸着します。これにより、軽度の傷、口唇ヘルペス、軽度の火傷、日焼け、その他皮膚の炎症やかゆみなどの治癒を促進します。
外用すると、赤くなったり、炎症を起こしたり、かゆみのある部分に心地よい冷却効果をもたらします。ゲルに含まれるシリカ粒子の結合力は、胃腸の不調にも効果があります。 ヒューブナー胃腸ジェル 体内の病原菌を吸着し、排泄を早めることで、鼓腸、下痢、吐き気などの症状を緩和します。ヒューブナー社は、胃腸の不調に効果のあるシリカを、より手軽に摂取できるサシェタイプでも提供しています。 ヒュブナー胃腸ダイレクト 胃の痛みや下痢を和らげ、腸を再生します。
寄稿者 
ヴィックニックスタッフ