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Femibion 3 Lattation 28 compresse (utilizzo di 4 settimane)
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Femibion 3 Lactation è un integratore vitaminico per l'allattamento dopo il parto: con acido folico plus*, colina e DHA. Dopo la nascita e durante l'allattamento, il tuo bambino inizia un periodo di crescita straordinaria. Poiché i nutrienti vengono trasferiti attraverso il latte materno durante l'allattamento, l'alimentazione materna ha un impatto significativo sul neonato allattato al seno.Integratori alimentari durante l'allattamento
- Con folati (acido folico e Metafolin®), vitamina A, ferro, calcio, acido grasso omega-3 DHA e altre vitamine e minerali
- La confezione combinata include 28 capsule e 28 compresse
- Confezione da 4 settimane - 1 capsula e 1 compressa al giorno
Femibion 3 contiene:
- Acido grasso Omega-3 DHA per supportare il normale sviluppo del cervello del bambino¹ ¹L'assunzione materna di DHA (acido grasso polinsaturo omega-3) contribuisce al normale sviluppo del cervello e degli occhi nel feto e nel neonato allattato al seno. L'effetto benefico del DHA si verifica con l'assunzione giornaliera di 200 mg di DHA in aggiunta alla dose giornaliera raccomandata di acidi grassi omega-3 per gli adulti (ovvero 250 mg di DHA ed EPA).
- Acido Folico Plus² (una combinazione di acido folico e L-metilfolato) ²Folic Acid Plus è una combinazione di acido folico e L-metilfolato. L'L-metilfolato è una forma di folato che può essere utilizzata direttamente dall'organismo.
- Colina e altri nutrienti selezionati, pensati appositamente per il periodo dell'allattamento. La colina è un nutriente essenziale il cui fabbisogno aumenta durante l'allattamento³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Ingredienti | Funzione durante l'allattamento | |
| Acido Folico Plus (Combinazione di acido folico eL-metilfolato) | 400 µg (composto da 200 µg di acido folico e 208 µg di L-metilfolato) | Sapevi che il tuo fabbisogno di folati è circa il 50% superiore rispetto alle donne che non allattano¹? La quantità di folati escreta nel latte materno deve essere bilanciata e deve essere mantenuto un livello adeguato di folati. I folati contribuiscono alla normale formazione del sangue nell'organismo e svolgono un ruolo nella divisione cellulare. Pertanto, è importante assicurarsi di assumere un adeguato apporto di folati durante l'allattamento. |
| Colina | 130 mg | La colina è un nutriente simile alle vitamine e viene spesso attribuita al gruppo delle vitamine del gruppo B. La colina viene assorbita attraverso il cibo: tra gli alimenti che la contengono, carne, uova e pesce. Durante l'allattamento, il corpo ha un maggiore fabbisogno di colina per compensare la perdita attraverso il latte materno. Femibion® 3 Breastfeeding favorisce un assorbimento adeguato di colina. |
| Vitamina B1 | 1,2 mg | La vitamina B1 contribuisce al mantenimento del normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. |
| Vitamina B2 | 2,0 mg | La vitamina B2 contribuisce al mantenimento del normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. |
| Acido pantotenico | 7,0 mg | L'acido pantotenico aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento e a mantenere un normale metabolismo energetico. |
| Vitamina B6 | 1.7 mg | La vitamina B6 contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Aiuta a mantenere un normale metabolismo energetico. |
| Vitamina B12 | 5,0 µg | La vitamina B12 contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Aiuta a mantenere un normale metabolismo energetico. |
| Biotina | 45 µg | La biotina contribuisce al mantenimento del normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. |
| niacina | 18 mg | La niacina aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. |
| ferro | 14 mg | Il ferro contribuisce alla divisione cellulare e aiuta a ridurre la stanchezza. Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina dopo la gravidanza. |
| Vitamina A | 530 µg | Sapevi che durante l'allattamento, il tuo fabbisogno di vitamina A aumenta del 100% rispetto alle donne che non allattano, per compensare la perdita di latte materno²? Femibion® 3 Allattamento contiene 530 μg di vitamina A per compressa. |
| Vitamina C | 70 mg | La vitamina C contenuta in Femibion® 3 Breastfeeding aiuta ad aumentare l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo. La vitamina C supporta anche la normale funzione del sistema immunitario. |
| Vitamina D | 20 µg | Durante la gravidanza, è importante per la salute generale che il sistema immunitario funzioni normalmente. Questo può essere supportato da un adeguato livello di vitamina D. Come si ottiene questo risultato? La vitamina D è presente naturalmente in pochissimi alimenti e la dieta può fornire solo il 10-20% del fabbisogno di vitamina D. L'80-90% viene prodotto dalla pelle quando è esposta al sole. Tuttavia, diversi fattori come la stagione, l'ora del giorno, l'inquinamento atmosferico, l'abbigliamento o lo stile di vita possono influenzare questa produzione nell'organismo e portare a un apporto inadeguato di vitamina D. Infatti, la carenza di vitamina D è diffusa in tutto il mondo. I dati attuali suggeriscono che il 40% degli europei soffre di carenza di vitamina D.³ |
| Vitamina E | 4,8 mg | La vitamina E aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. L'ossidazione è un processo normale e necessario che avviene nel corpo. Lo stress ossidativo, invece, si verifica quando si verifica uno squilibrio tra l'attività dei radicali liberi e quella degli antiossidanti. Gli antiossidanti (come la vitamina E) sono quindi necessari per proteggere le cellule del corpo dallo stress ossidativo. |
| iodio | 150 µg | Sapevi che il tuo fabbisogno di iodio aumenta durante l'allattamento? Questo perché il fabbisogno del bambino deve essere soddisfatto e le perdite di iodio nel latte materno devono essere reintegrate. Lo iodio contribuisce alla produzione di ormoni tiroidei e alla normale funzionalità della tiroide. L'Istituto Federale Tedesco per la Valutazione dei Rischi (BfR) raccomanda l'assunzione giornaliera di integratori alimentari contenenti 100-150 μg di iodio durante la gravidanza e l'allattamento⁴. Tuttavia, se soffri di disturbi della tiroide, dovresti consultare il tuo medico prima di assumere integratori alimentari contenenti iodio. |
| zinco | 9.0 mg | Lo zinco è un oligoelemento importante e contribuisce al mantenimento del sistema immunitario, di capelli e unghie sani. Aiuta anche a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. L'ossidazione è un processo normale e necessario che avviene nel corpo. Lo stress ossidativo, invece, si verifica quando si verifica uno squilibrio tra l'attività dei radicali liberi e quella degli antiossidanti. Pertanto, gli antiossidanti sono necessari per proteggere le cellule del corpo dallo stress ossidativo. Secondo l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA), il fabbisogno di zinco aumenta durante l'allattamento, a causa della perdita di zinco nel latte materno. |
| selenio | 45 µg | Il selenio è necessario per diverse funzioni dell'organismo. Supporta la normale funzione della tiroide e del sistema immunitario, contribuisce al mantenimento di capelli e unghie sani e aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Secondo l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA), il fabbisogno fisiologico di selenio aumenta del 20% durante l'allattamento a causa della perdita di selenio nel latte materno per sostituire quello escreto⁵. Pertanto, Femibion® 3 Allattamento contiene selenio per supportare un adeguato apporto di nutrienti. |
| rame | 0,9 mg | Il rame aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. L'ossidazione è un processo normale e necessario che avviene nel corpo. Lo stress ossidativo, invece, si verifica quando si verifica uno squilibrio tra l'attività dei radicali liberi e quella degli antiossidanti. Gli antiossidanti sono quindi necessari per proteggere le cellule del corpo dallo stress ossidativo. |
| Calcio | 160 mg | Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo e supporta importanti processi e funzioni fisiologiche. Il calcio svolge anche un ruolo nella divisione cellulare e contribuisce al normale metabolismo energetico. La sua funzione più nota è quella di contribuire al mantenimento di ossa e denti sani. L'allattamento al seno influisce sulle ossa: diversi cambiamenti ormonali causano una perdita ossea del 5-10% per fornire calcio al latte materno. Tuttavia, questa perdita ossea durante l'allattamento viene solitamente ripristinata entro pochi mesi dallo svezzamento. Non devi preoccuparti degli effetti a lungo termine dell'allattamento sulle ossa, ma dovresti comunque assicurarti di assumere abbastanza calcio durante l'allattamento. |
| Omega-3 DHA | 200 mg | L'accumulo di acido docosaesaenoico (DHA) nella retina e nel cervello del bambino inizia nella seconda metà della gravidanza e continua durante l'allattamento. L'assunzione di Omega-3 DHA (acido docosaesaenoico) contribuisce al normale sviluppo del cervello e degli occhi del feto e del neonato allattato al seno. Pertanto, si consiglia di assumere 200 mg di DHA in aggiunta alla dose giornaliera raccomandata di 250 mg di acidi grassi omega-3 (DHA ed EPA) per gli adulti. |
¹ EFSA (2014) EFSA Journal;12(11):3893
²EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³Giornale dell'EFSA 2009; 7(9): 1227
⁴ Istituto federale per la valutazione dei rischi (2021) Iodio, folato/acido folico e gravidanza
⁵ EFSA (2014) Rivista EFSA;12(10):3846
* L'assunzione di integratori di acido folico aumenta i livelli di folati nelle donne in gravidanza. Bassi livelli di folati nelle donne in gravidanza rappresentano un fattore di rischio per lo sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto in via di sviluppo.Per prevenire questo problema, è necessario assumere quotidianamente 400 μg di acido folico per un periodo di almeno un mese prima e fino a tre mesi dopo il concepimento. I difetti del tubo neurale sono causati da diversi fattori di rischio. Modificare un fattore di rischio può avere o meno un effetto positivo.