Raccolta del sistema Doppelherz: L-arginina vitale 3.000 120 Cap

Collezione Doppelherz System: L-arginina Vital 3.000 - Per tutti coloro che vogliono dare sempre il 100%!

L'elemento costitutivo delle proteine, la L-arginina, svolge un ruolo importante durante l'attività fisica e deve essere prodotto dall'organismo in quantità sufficiente o fornito dall'esterno.

L-arginina - per l'uomo vitale e attivo:
L-ARGININ VITAL 3.000 del sistema Doppelherz contiene l'importante componente proteico L-arginina, che appartiene al gruppo degli amminoacidi basici. Gli amminoacidi sono considerati la base più piccola delle proteine ​​e sono presenti in tutte le cellule del nostro corpo. Pertanto, sono anche chiamati elementi costitutivi fondamentali del corpo. Circa il 20% del nostro corpo è costituito da amminoacidi e proteine, con muscoli, ossa e pelle che ne contengono in abbondanza. Sebbene siano anche fonti di energia, è importante che contengano azoto (N). La L-arginina è considerata un precursore dell'ossido nitrico.

La L-arginina è un amminoacido semi-essenziale, il che significa che gli esseri umani possono produrla autonomamente. Soprattutto in periodi di stress fisico o in situazioni di stress, l'organismo ha bisogno di questa proteina speciale. Il fabbisogno naturale di arginina, tuttavia, può superare la quantità prodotta dall'organismo.

Poiché gli amminoacidi sono i mattoni delle proteine, gli alimenti ricchi di proteine ​​sono ricchi di amminoacidi. Naturalmente, l'arginina si trova sotto forma di L-arginina in alimenti come pesce, carne e uova, ma anche alimenti vegetali come frutta secca o legumi ne contengono quantità maggiori.

Queste proteine ​​vengono scomposte nell'organismo nei loro componenti, i cosiddetti amminoacidi, e poi riconvertite in proteine ​​corporee secondo uno schema specifico. È così che le proteine ​​alimentari creano le proteine ​​corporee che formano la struttura.

In caso di insufficiente apporto di L-arginina con la dieta, è possibile integrarla specificamente con Doppelherz L-Arginin Vital 3.000. L'integratore alimentare Doppelherz System Collection: L-arginine Vital 3.000 fornisce 3.000 mg di L-arginina al giorno, assumendo 4 capsule al giorno.

La L-arginina contribuisce alla sintesi proteica
Gli amminoacidi (proteine) sono i mattoni fondamentali di tutte le cellule del nostro corpo, compresi i muscoli. L'amminoacido arginina svolge un ruolo chiave perché è coinvolto nella sintesi proteica.
La sintesi proteica è la produzione di proteine, che è la base per la costruzione muscolare.

Quando è possibile aumentare la domanda di proteine ​​o amminoacidi?
Per il corpo umano è essenziale assorbire regolarmente e adeguatamente le proteine ​​dalla dieta, poiché può immagazzinarle solo in piccole quantità.
La quantità di proteine ​​che dovremmo assumere ogni giorno dipende dal peso corporeo. La DGE (Società Tedesca per la Nutrizione) raccomanda circa 0,9 grammi di proteine ​​per chilogrammo di peso corporeo al giorno. Con un peso corporeo di 70 chilogrammi, il fabbisogno proteico giornaliero è quindi di 63 grammi.

Tuttavia, determinate circostanze, come lo stress o l'esercizio fisico intenso, possono alterare il fabbisogno proteico. Ad esempio, le persone fisicamente attive, come gli atleti di resistenza o di forza, devono adattare il loro fabbisogno proteico al livello di stress e assumere più proteine.

Sebbene il fabbisogno calorico diminuisca con l'avanzare dell'età, la quantità di proteine ​​assunte non dovrebbe essere ridotta, poiché l'organismo ne ha bisogno per compensare eventuali perdite tissutali. Poiché gli alimenti contengono diversi aminoacidi in quantità variabili, le diete miste sono le più adatte a soddisfare il fabbisogno di aminoacidi essenziali.