Az NHS, UK szerint néhány lépéssel növelheted a teherbeesés és az egészséges terhesség esélyeit. Szedj folsav-kiegészítőt, hagyd abba a dohányzást, hagyd el az alkoholt, és tartsd az egészséges testsúlyodat. (A terhesség megtervezése, NHS, 2022)