תמצית גדילן חלב נגד ארטישוק: מה עדיף לבריאות הכבד?

The Quick Verdict

גדילן חלב (סילימרין) הוא בעיקר נוגד חמצון מגן על הכבד המייצב את ממברנות תאי הכבד ותומך בהתחדשות לאחר נזק רעיל. תמצית ארטישוק מכילה צינרין וחומצה כלורוגנית, הממריצות ייצור וזרימת מרה, משפרות את עיכול השומן ומפחיתות נפיחות. להגנה על הכבד מאלכוהול או תרופות, עדיף חלב גדילן. לתלונות עיכול כמו נפיחות או חוסר ספיגה של שומן, תמצית ארטישוק ממוקדת יותר. הם עובדים טוב מאוד ביחד, כפי שניתן לראות במוצרים משולבים רבים.

Featured תמצית ארטישוק (צינרין)

Side-by-Side Comparison

Feature גדילן חלב (סילימרין) תמצית ארטישוק (צינרין)
מנגנון ראשוני מגן על הכבד (ייצוב קרום התא) כולרטי (ממריץ ייצור מרה & זרימת)
אפקט עיקרי מפחית עליות אנזימי כבד & תומך בהתחדשות משפר את עיכול השומן & מפחית את הנפיחות לאחר הארוחה
השפעה על מרה השפעה ישירה מינימלית מגביר באופן משמעותי את הפרשת חומצת מרה

Who Should Choose Which?

Choose גדילן חלב (סילימרין) if...

אנשים עם לחץ כבד ידוע מאלכוהול, תרופות, מחלת כבד שומני או רעלים סביבתיים. מתאים גם למי שמחפש הגנה כללית על תאי כבד.

Choose תמצית ארטישוק (צינרין) if...

אנשים עם בעיות עיכול, נפיחות לאחר ארוחות שומניות, כיס מרה איטי או עצירות קלה. גם לאלו הזקוקים לתמיכה בחילוף החומרים בשומן.

Ingredient Breakdown

גדילן חלב מכיל סילימרין, קומפלקס של פלבונוליגנאנים הפועלים כנוגדי חמצון, מפחיתים חמצון שומנים וממריצים סינתזת חלבון בתאי הכבד. הוא מגן מפני רעלים ותומך בהתחדשות. תמצית ארטישוק עשירה בצינרין וחומצה כלורוגנית, המגבירים את הפרשת המרה על ידי קידום ייצור חומצות המרה בכבד ושיפור התרוקנות כיס המרה. זה מסייע לעיכול שומנים, מפחית כולסטרול ומקל על נפיחות לאחר הארוחה. גדילן חלב ממוקד יותר בתאי כבד; ארטישוק ממוקד יותר בזרימת מרה ובעיכול.

Expert Verdict

אם בריאות הכבד היא הדאגה העיקרית שלך (e.g. , לאחר צריכת אלכוהול, תרופות או מחלת כבד שומני), התחילו עם גדילן מצוי (East Thistle) שטופל ב-70-80% סילימרין. אם אתם חווים נפיחות, אי סבילות לשומן או עיכול איטי, תמצית ארטישוק היא בחירה טובה יותר. לתמיכה מקיפה, חפשו מוצרים משולבים הכוללים את שניהם, מכיוון שהם מכוונים להיבטים שונים של תפקוד הכבד-מרה.

Frequently Asked Questions

האם אני יכול לקחת חלב גדילן וארטישוק ביחד? ▼

{"סוּג": "שׁוֹרֶשׁ", "יְלָדִים": [{"סוּג": "סָעִיף", "יְלָדִים": [{"סוּג": "טֶקסט", "עֵרֶך": "כן, הם מאוד סינרגטיים. גדילן חלב מגן על תאי הכבד בעוד ארטישוק ממריץ את זרימת המרה. פורמולות כבד מסחריות רבות משלבות את שניהם. קח אותם יחד לתמיכה מקיפה בכבד-מרה.","}]}]}

מה עדיף למחלת כבד שומני? ▼

{"סוּג": "שׁוֹרֶשׁ", "יְלָדִים": [{"סוּג": "טֶקסט", "עֵרֶך": "ל-Milk Thistle יש עדויות קליניות יותר ל-NAFLD, המראה הפחתה באנזימי כבד ושיפור בסטאטוזיס. ארטישוק יכול לעזור עם תסמיני עיכול קשורים. שילוב הוא אידיאלי.","}]}]}

מה המינון היעיל של כל אחד מהם? ▼

{"סוּג": "שׁוֹרֶשׁ", "יְלָדִים": [{"סוּג": "טֶקסט": "עֵרֶך": "לגדילן חלב: 200-400 מ"ג של תמצית מתוקננת ל-70-80% סילימרין. עבור ארטישוק: 300-600 מ"ג תמצית מדי יום. בדוק תמיד את תוויות המוצר לתקינה.","}]}]}

Ready to Choose? Shop the Products

Not sure which to choose?

See how this compares to other top choices: