קרטין לעומת קולגן: מה עדיף לחוזק השיער?

קראטין הוא החלבון המבני העיקרי של שיער, עור וציפורניים. תוספי קרטין בדרך כלל מספקים חומצות אמינו (L-cysteine, L-methionine) ולפעמים קרטין שעבר הידרוליזה, המספקים ישירות את אבני הבניין ליצירת שיער שיער. קולגן מספק את התמיכה המבנית לדרמיס שבו שוכנים זקיקי השיער. לשיער שביר וחלש שנשבר בקלות, חומצות אמינו בונות קרטין (ציסטאין, מתיונין) משולבות ישירות בפיר השערה. לשיער דליל הקשור להזדקנות או לבריאות ירודה של הקרקפת, קולגן עשוי לשפר את הסביבה לצמיחת זקיקים. תוספי שיער רבים מכילים את שתי הגישות: חומצות אמינו לשיער עצמו וקולגן לסביבת הזקיק.

קראטין הוא חלבון סיבי העשיר בציסטאין, היוצר קשרים דיסולפידים המעניקים לשיער את החוזק והמבנה שלו. תוספי קרטין מספקים L-cysteine ​​בצורה חופשית, L-methionine, ולפעמים קרטין עם הידרוליזה. חומצות אמינו אלו משולבות ישירות בפיר השיער במהלך סינתזת הקרטין. תוספי קולגן מספקים גליצין, פרולין והידרוקסיפרולין, המשמשים לבניית המטריצה ​​החוץ-תאית העורית. בעוד שקולגן אינו הופך לשיער, דרמיס בריא תומך בתפקוד מיטבי של הזקיקים. קראטין מתייחס ישירות למבנה השיער; קולגן נותן מענה לסביבת השיער. שניהם נחוצים לשיער בריא.

אם השיער שלך שביר, חלש או פגום מעיצוב, תעדוף חומצות אמינו בונות קרטין (L-cysteine, L-methionine). אם השיער שלך דליל בגלל הזדקנות או שאתה רוצה גם יתרונות לעור, בחר קולגן. הגישה הטובה ביותר היא נוסחה מקיפה הכוללת את שניהם: חומצות אמינו ספציפיות לשיער בתוספת קולגן לסביבת הזקיק.