دوبلهيرز فيتامين د النشط 1000 وحدة دولية إضافي 45 قرصًا

أظهرت الأبحاث الحديثة أن فيتامين د له فوائد صحية متعددة. ومع ذلك، لا يتناول الكثيرون كميات كافية منه في نظامهم الغذائي.

• جرعات عالية من فيتامين د،
  • 25 ميكروغرام من فيتامين د = 1000 وحدة دولية
• يساهم في الحفاظ على صحة العظام والأسنان الطبيعية
• يدعم الجهاز المناعي والعضلات والخلايا
• قرص واحد فقط يوميا

من المعروف منذ زمن طويل أن فيتامين د يُسهم في الحفاظ على صحة العظام كعامل مساعد على امتصاص الكالسيوم. واليوم، نعلم أن فيتامين د يؤدي أيضًا العديد من الوظائف المهمة الأخرى في الجسم.

يستطيع جسمنا إنتاج فيتامين د بنفسه من خلال التعرض المنتظم لأشعة الشمس. إلا أن هذا الإنتاج غالبًا ما يكون غير كافٍ في مناطق خطوط العرض لدينا.

يُنتج الجسم كمية أقل من فيتامين د، خاصةً في أشهر الخريف والشتاء، حيث يكون الجهاز المناعي مُجهدًا ومُهددًا. كما أن قدرة الجسم على إنتاج فيتامين د نفسه قد تنخفض مع التقدم في السن. إذا لم يُنتج الجسم فيتامين د بنفسه، أو إذا كان يُنتج كمية قليلة منه، فمن الضروري زيادة كمية فيتامين د التي يحتويها من خلال الطعام.

ومع ذلك، لا يحصل الكثير من الناس على ما يكفي من فيتامين د من نظامهم الغذائي. ويتأثر كبار السن والشباب بهذا الأمر بشكل خاص. يتوفر فيتامين د بكميات كبيرة في عدد قليل من الأطعمة، مثل الأسماك والكبد. كما أن استهلاك هذه الأطعمة محدود في هذا البلد.