كيفية منع تسوس الأسنان؟

بصفتها المادة الأكثر صلابة في الجسم، تحمي مينا الأسنان من التأثيرات الخارجية. وينبغي إيلاء أهمية خاصة لحمايتها: فبمجرد تلفها، لا يمكن إعادة إنتاجها.

الأحماض تهاجم مينا الأسنان
مينا الأسنان هو الطبقة الخارجية للأسنان. يتكون بشكل رئيسي من معدن هيدروكسيلاباتيت البلوري، الذي يتكون من كاتيونات الكالسيوم وأنيونات الفوسفات ومجموعات الهيدروكسيل. على الرغم من أن مينا الأسنان هو أقسى مادة في الجسم، إلا أن الأحماض قد تزيل أيونات الكالسيوم والفوسفات منه. يصبح هذا المينا أكثر ليونة ويختفي تمامًا مع مرور الوقت - وهنا يتحدث أطباء الأسنان عن تسوس الأسنان.

أكثر أسباب تآكل الأسنان شيوعًا هو الاستهلاك المستمر للمشروبات الحمضية، مثل المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة غير المخففة. كما أن ارتفاع حموضة المعدة، مثل القيء المفرط، قد يُلحق الضرر بمينا الأسنان.
لا يلاحظ المصابون أي شيء في البداية. فقط عندما يصل التآكل إلى داخل الأسنان، تتفاعل الأسنان بشكل مؤلم مع الطعام البارد أو الدافئ.

كيفية منع تسوس الأسنان؟
اللعاب هو أهم وسيلة لحماية الأسنان، فهو يُكوّن بيئةً شبه متعادلة الحموضة، وهو غنيٌّ بأيونات الكالسيوم والفوسفات. ينشط تدفق اللعاب عند رؤية الطعام أو شمّه، وخاصةً عند المضغ. ولمنع تآكل الأسنان، ينصح الخبراء بمضغ علكة خالية من السكر.

إذا كان تآكل الأسنان موجودًا بالفعل، فيجب على الأقل حماية مينا الأسنان المتبقي. ينبغي على المصابين تغيير عاداتهم الغذائية وتنظيف أسنانهم بفرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد . سيساعدك الصيدلي أو طبيب الأسنان في اختيار معجون الأسنان المناسب. كما يلعب علاج الأمراض دورًا مهمًا. على سبيل المثال، إذا كنتِ تتقيئين بشكل متكرر بسبب الحمل، فيجب غسل فمكِ بالماء فقط في البداية - فتنظيف أسنانكِ بالفرشاة فورًا بعد ملامسة الحمض يُلحق الضرر بمينا الأسنان.

المصدر: رابطة أولياء الأمور والمعلمين اليوم، المعرفة العملية للصيدلة، العدد 9/2019