Oog en visie
De Eye & Vision-collectie omvat een selectie voedingssupplementen die de gezondheid van de ogen ondersteunen. U bent wellicht ook geïnteresseerd in de collectie van oogdruppels en contactlenzen Zorg is voor sommigen ook belangrijk voor comfortabel zicht ...
De bekendste voedingsstof die verband houdt met de gezondheid van de ogen is vitamine AOmdat vitamine A bijdraagt aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen, heeft dit geleid tot de naam "oogvitamine". Vitamine A - de oogvitamine
Voedingsstoffen en beschermende stoffen voor de ogen:
| Vitamine A | Behoudt een normaal gezichtsvermogen |
|---|---|
| vitamine C | Celbescherming (vrije radicalen) |
| Vitamine E. | Celbescherming (vrije radicalen) |
| Luteïne | Een deel van de macula |
| Zeaxanthine | Een deel van de macula |
| zink | Behoudt een normaal gezichtsvermogen |
| selenium | Celbescherming (vrije radicalen) |
| DHA (uit Omega-3) | Een deel van het gezichtsvermogen + traanfilm |
De bekendste voedingsstof die verband houdt met de gezondheid van de ogen is vitamine AOmdat vitamine A bijdraagt aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen, heeft dit geleid tot de naam "oogvitamine". Vitamine A - de oogvitamine
Goede bronnen van vitamine A zijn bijvoorbeeld lever, vette kaas, haring of makreel en eieren. Wortels bevatten veel bètacaroteen, een voorloper van vitamine A, en worden vaak gezien als hét voedingsmiddel voor een goed gezichtsvermogen.
De behoefte aan vitamine A kan toenemen als gevolg van bijzondere stresssituaties, zoals werken achter een computerscherm, langdurig televisiekijken, fel zonlicht of vaak 's nachts autorijden.
De behoefte aan vitamine A kan toenemen als gevolg van bijzondere stresssituaties, zoals werken achter een computerscherm, langdurig televisiekijken, fel zonlicht of vaak 's nachts autorijden.