نمط الحياة الفيتنامي

تعزيز الخصوبة: دور المكملات الغذائية في زيادة فرص الحمل
بالنسبة للأزواج الذين يسعون للحمل، قد تكون رحلة الأبوة والأمومة مثيرة ومليئة بالتحديات. ورغم أن عوامل مختلفة تؤثر على الخصوبة، بما في ذلك نمط الحياة والعمر والصحة العامة، فإن إضافة بعض المكملات الغذائية إلى نظامكم الغذائي قد يساعد في تحسين فرص الحمل. في هذه المقالة، سنستكشف دور المكملات الغذائية في تعزيز الخصوبة، ونقدم رؤى حول أي منها قد يدعم رحلة الحمل. حمض الفوليك: يُعد حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم الفولات، عنصرًا غذائيًا أساسيًا للصحة الإنجابية، وخاصةً للنساء اللواتي يخططن للحمل. يساعد تناول كمية كافية من حمض الفوليك قبل الحمل وخلال... Read more...
Important Nutrients for Mother and Child
العناصر الغذائية المهمة للأم والطفل
كل أم تتمنى الأفضل لطفلها، ويمكنها البدء في إرساء أسس ذلك منذ مرحلة التخطيط الأسري باتباع نظام غذائي "مناسب". فعلى مدار فترة الحمل، يجب تزويد طفلك بالعناصر الغذائية من خلال... Read more...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
لماذا يحتاج جسمنا إلى المغنيسيوم؟
يعرف كلٌّ منا تقريبًا ذلك الشعور: انقباض عضلة فجأةً بقوة، وهو ما يُعرف بتشنج العضلات. على سبيل المثال، غالبًا ما يحدث تشنج الساق ليلًا في السرير أو أثناء ممارسة الرياضة.... Read more...
What is Molat? Here Dr. Grandel explains in detail
ما هو مولات؟ هنا يشرح الدكتور جرانديل بالتفصيل
مولات من دكتور جراندل هو مُركّز غذائي عالي الجودة، مصنوع حصريًا من مكونات طبيعية. يتكون بشكل أساسي من الحليب الطازج منزوع الدسم، والزيت النباتي، ومستخلص جنين القمح، ودبس التمر. Read more...