Mūsu ķermenim ir nepieciešamas būtiskas vitamīni un minerālvielas normāli funkcionēt. Tāpēc veselīgs uzturs kalpo ne tikai fiziskai labsajūtai, bet arī paša veselībai. psiholoģisks labsajūta. Veselīgs un sabalansēts uzturs ir nepieciešams. Tomēr mūsu aizņemtais mūsdienu dzīvesveids var nebūt labākais risinājums sabalansēta uztura nodrošināšanai. Daudzi, iespējams, to neuzņem. pietiekami daudz nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu, īpaši, ja organismam nepieciešami papildu vitamīni un minerālvielas, piemēram, augšanas un grūtniecības laikā. Tāpēc uztura bagātinātāji var atbalstīt šāda veida mūsdienīgu dzīvesveidu.