نمط الحياة الفيتنامي

تعزيز الخصوبة: دور المكملات الغذائية في زيادة فرص الحمل
بالنسبة للأزواج الذين يسعون للحمل، قد تكون رحلة الأبوة والأمومة مثيرة ومليئة بالتحديات. ورغم أن عوامل مختلفة تؤثر على الخصوبة، بما في ذلك نمط الحياة والعمر والصحة العامة، فإن إضافة بعض المكملات الغذائية إلى نظامكم الغذائي قد يساعد في تحسين فرص الحمل. في هذه المقالة، سنستكشف دور المكملات الغذائية في تعزيز الخصوبة، ونقدم رؤى حول أي منها قد يدعم رحلة الحمل. حمض الفوليك: يُعد حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم الفولات، عنصرًا غذائيًا أساسيًا للصحة الإنجابية، وخاصةً للنساء اللواتي يخططن للحمل. يساعد تناول كمية كافية من حمض الفوليك قبل الحمل وخلال... Read more...
Food for a Healthy Heart
الغذاء من أجل قلب صحي
تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة نظامنا القلبي الوعائي. وتوصل العلماء إلى هذا الاكتشاف من خلال ظاهرة حدثت عند شعب الإسكيمو. على الرغم من أنهم لا... Read more...
Important Nutrients for Mother and Child
العناصر الغذائية المهمة للأم والطفل
كل أم تتمنى الأفضل لطفلها، ويمكنها البدء في إرساء أسس ذلك منذ مرحلة التخطيط الأسري باتباع نظام غذائي "مناسب". فعلى مدار فترة الحمل، يجب تزويد طفلك بالعناصر الغذائية من خلال... Read more...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
لماذا يحتاج جسمنا إلى المغنيسيوم؟
يعرف كلٌّ منا تقريبًا ذلك الشعور: انقباض عضلة فجأةً بقوة، وهو ما يُعرف بتشنج العضلات. على سبيل المثال، غالبًا ما يحدث تشنج الساق ليلًا في السرير أو أثناء ممارسة الرياضة.... Read more...
The top European collection for hair loss
أفضل مجموعة أوروبية لعلاج تساقط الشعر
عادةً ما لا يكون تساقط الشعر أمرًا يدعو للقلق، ولكنه قد يكون مزعجًا. إليك أفضل المنتجات التي طُوّرت بالبحث والخبرة، وتُنتج بجودة عالية هنا في ألمانيا وأوروبا. Read more...
راوش - قوة الأعشاب للشعر والبشرة
تاريخ راوش اعتمدت راوش على قوة الأعشاب منذ عام ١٨٩٠. مؤسس الشركة، جوزيف فيلهلم راوش، وهو مصفف شعر ألماني محترف (١٨٦٧-١٩٣٥)، ابتكر بالفعل مقويات الشعر والشامبوهات باستخدام مستخلصات عشبية عالية الفعالية، وترقى إلى منصب مورد في بلاط عائلة هوهنزولرن الملكية. يُعرف راوش بأنه مخترع أول صابون سائل للشعر: "تشامبوينغ". بفضل مكوناتها العشبية والنباتية البالغ عددها 87 في شكل مستخلصات وصبغات وزيوت، تضمن شركة Rausch أكبر نسبة ممكنة من المكونات النشطة الطبيعية في منتجاتها. يتم إنتاج 43 مستخلصًا داخليًا باستخدام عمليات استخلاص لطيفة خاصة بهم. الشعر هو تعبير عن الشخصية والجاذبية... Read more...
Omega-3: An important nutritional supplement
أوميجا 3: مكمل غذائي مهم
أحماض أوميغا 3 الدهنية متعددة الاستخدامات. يجب أن تكون الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة جزءًا أساسيًا من وجباتنا اليومية، سواءً على شكل أسماك أو مكملات غذائية، إذا لزم الأمر، لأنها... Read more...
Linus Pauling's Philosophy of Essential Vitamins and Minerals
فلسفة لينوس بولينج للفيتامينات والمعادن الأساسية
أكد لينوس بولينج، وهو باحث أمريكي وحائز على جائزة نوبل مرتين، أن توفير كميات كافية من الفيتامينات والمعادن الأساسية يحمي الإنسان والحيوان من أمراض عديدة. Read more...