يتكون السيليكا في معظمه من حمض السيليسيك، الذي يحتوي على عنصر السيليكون النزر، والذي يُعتبر مادة بناء مهمة للشعر والأظافر والأنسجة الضامة. يُضفي التراب السيليسي مظهرًا جميلًا، وله تأثير مضاد للالتهابات على الإصابات الطفيفة، كما يُخفف من حروق الشمس وقروح البرد ولدغات الحشرات. يوجد التراب السيليسي بشكل طبيعي في الطعام، ولكن في بعض الحالات، قد يكون تناول مكملات السيليكا مفيدًا.
مع التقدم في السن، ينخفض محتوى السيليكون في الجسم
اكتشف الباحثون في أوائل تسعينيات القرن الماضي أن كمية السيليكون في الجسم تتناقص مع التقدم في السن، وخاصةً في الجلد والأوعية الدموية. إلا أنه لم يُحدد بعد مدى حاجة الجسم للسيليكون والكمية التي يجب توفيرها يوميًا من الطعام.
فوائد السيليكا وتكوين العظام والغضاريف
السيليكون هو ثاني أكثر العناصر وفرةً على الأرض بعد الأكسجين. يوجد في الجسم بشكل رئيسي في الأنسجة الضامة، وفي الجلد، وفي العظام (حوالي ٢٠ ملغم/كغم من وزن الجسم). تشير العديد من الدلائل إلى أن هذا العنصر النزر المهم يُشارك في تكوين العظام والغضاريف. في الطبيعة، لا يوجد السيليكون في صورة حرة، ولكنه عادةً ما يرتبط بالأكسجين على شكل حمض السيليسيك. تُعزى استقرار النباتات إلى حمض السيليسيك: فشفرة العشب ثابتة بفضل حمض السيليسيك، وفي الوقت نفسه مرنة بما يكفي للتحرك في الرياح دون أن تنكسر.
فوائد مكملات السيليكا للبشرة والشعر والأظافر
وبالمثل، يدعم حمض السيليك البشرة والشعر والأظافر: إذ يوفر السيليكون القوة والمرونة، ويحفز في الوقت نفسه تكوين ألياف النسيج الضام (الكولاجين والإيلاستين). يؤدي نقص السيليكون إلى انخفاض مرونة النسيج الضام، مما قد يؤدي إلى تكسر الأظافر، وتهيج الجلد، وتقصف الشعر، أو تساقطه. تقدم هوبنر العديد من مكملات السيليكا للبشرة والشعر والأظافر بأشكال مختلفة، مثل كبسولات هوبنر الهلامية وكبسولات هوبنر الكالسيوم . يُعد بلسم هوبنر مميزًا للغاية، إذ يُمكن تناوله للوقاية من هشاشة الأظافر والشعر، ولتقوية النسيج الضام. كما يُمكن استخدامه خارجيًا على الجلد.
دليل علمي على تأثير مكملات السيليكا
إن تأثير حمض السيليكا المُقوّي للبشرة والشعر والأظافر معروفٌ منذ زمنٍ طويل في الطب الطبيعي. في عام ٢٠٠٦، بحث البروفيسور ماتياس أوغستين ، رئيس مركز أبحاث الأمراض الجلدية في المركز الطبي الجامعي هامبورغ-إيبندورف ، ما إذا كان من الممكن إثبات تأثير السيليكا على بنية الشعر علميًا: فقد أجرى دراسةً لمدة نصف عام على ٥٥ امرأةً كنّ يتناولن هلام السيليكا يوميًا.
النتيجة: بعد فترة الاختبار، بدا شعر النساء أكثر كثافة، إذ ازداد سمكه بنسبة ١٣٪ في المتوسط. يعتقد أوغستين أن للسيليكون وظيفة مساعدة في نمو الشعر: "يعزز السيليكون بعض مركبات البروتين المسؤولة عن استقرار الشعر. ثم ينمو الشعر من الجذور، أكثر كثافة". ويوصي طبيب الأمراض الجلدية بعلاج لمدة ستة أشهر باستخدام هلام السيليكا لتحسين بنية الشعر المجهد أو الخفيف.
مصادر السيليكا الطبيعية في النظام الغذائي اليومي
من الواضح أن أجسامنا لا تستطيع تكوين السيليكون بذاتها. من يتناول الحبوب والفواكه والخضراوات يوميًا، غالبًا ما يحصل على كمية كافية من السيليكون. يوجد هذا العنصر النزر بشكل رئيسي في الأغذية النباتية، وخاصةً الشوفان والشعير والدخن. تُوفر البيرة الخالية من الكحول، المُحضرة من الشعير، السيليكون على شكل سيليكا، والذي يمتصه الجسم بسهولة.
إذا كنت من محبي الموز، فستسعد لاحتوائه على أكبر كمية من السيليكون بين جميع أنواع الفاكهة. ولكن هناك أيضًا مكملات غذائية متنوعة. على موقع VicNic.com، يمكنك العثور على مجموعة منتجات هوبنر التي تحتوي على حمض السيليك كبلسم وهلام. بخلاف المسحوق، يوجد السيليكا في الهلام على شكل صلب-سائل كأدق الجسيمات، مما يُمكّن الجسم من امتصاص السيليكون بسهولة.
السيليكا مفيدة لصحتك
لكن حمض السيليكا لا يدعم الجمال الداخلي فحسب، بل يُفيد صحتك أيضًا. فالسيليكا تعمل كهلام كالإسفنج، وبالتالي يمكنها أن تحصر جراثيم الأمراض وإفرازات الجروح. وهذا يُعزز التئام الجروح الطفيفة، وقروح البرد، والحروق الطفيفة، وحروق الشمس، بالإضافة إلى تهيجات والتهابات الجلد الأخرى.
عند استخدامه خارجيًا، يُعطي الجل تأثيرًا مُبرِّدًا لطيفًا على المناطق المُحمرة والمُهيِّجة والمُثيرة للحكة. كما يُمكن استخدام قوة ربط جزيئات السيليكا في الجل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي: تُخفف جلات السيليكا، مثل جل هوبنر للجهاز الهضمي، أعراضًا مثل انتفاخ البطن والإسهال والغثيان، وذلك من خلال ربط مُسببات الأمراض في الجسم، مما يُسهِّل إخراجها. كما تُوفر هوبنر السيليكا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي في أكياس مُناسبة للاستخدام المباشر: يُخفف هوبنر الجهاز الهضمي المُباشر آلام المعدة والإسهال ويُجدِّد الأمعاء.
مقالة مساهمة من 
موظفو VicNic