نمط الحياة الفيتنامي

Cranberry, small but nice
التوت البري، صغير ولكنه لطيف
التوت البري، فاكهة استخدمها الإنسان منذ قرون التوت البري قريب الصلة بالتوت البري الأوروبي، ويُعرف أيضًا باسم "التوت البري الكبير". ينمو في مستنقعات أمريكا الشمالية المرتفعة، وكان غذاءً ثمينًا وهامًا... Read more...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
لماذا يحتاج جسمنا إلى المغنيسيوم؟
يعرف كلٌّ منا تقريبًا ذلك الشعور: انقباض عضلة فجأةً بقوة، وهو ما يُعرف بتشنج العضلات. على سبيل المثال، غالبًا ما يحدث تشنج الساق ليلًا في السرير أو أثناء ممارسة الرياضة.... Read more...
Omega-3: An important nutritional supplement
أوميجا 3: مكمل غذائي مهم
أحماض أوميغا 3 الدهنية متعددة الاستخدامات. يجب أن تكون الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة جزءًا أساسيًا من وجباتنا اليومية، سواءً على شكل أسماك أو مكملات غذائية، إذا لزم الأمر، لأنها... Read more...